腳痛一定是足底筋膜炎？ 錯！可能是「這個病」在作怪
▲腳痛一定是足底筋膜炎？錯！可能是「這個病」在作怪。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）
每天下牀都像被針扎，竟不是足底筋膜炎作怪。一名55歲的女性，3個月前開始出現腳底疼痛，走路時症狀更加劇，無法走遠路，原本以爲是足底筋膜炎，接受多次足底骨震波治療未見改善，後經核磁共振（MRI）檢查，懷疑與「足底靜脈曲張」有關，後做了血管超音波證實病症，經雙側血管內雷射封閉術及交通枝結紮後，疼痛明顯獲得感善。
收治案例的書田診所靜脈血管外科主任遊堂振指出，這位女性小腿未見明顯的靜脈曲張青筋浮現，就診時於門診進行雙側下肢大小隱靜脈的血管超音波檢查和流體動力學檢查。在超音波檢查發現，大小隱靜脈都漲大，有明顯的逆流和交通枝不全，小腿和雙足溫度較高，溫熱現象在上舉後即消失，爲「足底靜脈曲張」。
▲書田診所靜脈血管外科主任遊堂振。（圖／記者嚴雲岑攝）
遊堂振提到，靜脈曲張是因人類下肢皮下靜脈對抗地心引力失敗，大小隱靜脈辦膜失全和靜脈彎曲擴張引起靜脈回血失全所造成。許多人對靜脈曲張的印象都是發生在小腿，當靜脈曲張和靜脈回血失全發生於腳底時，就稱爲「足底靜脈曲張」。
靜脈曲張好發於需要長期站立者，服務業、老師、醫護人員、餐飲業等都是好發族羣。發生的位置多位於腿部、腳底，又以女性佔比33%居多，男性僅佔了15%。
對於有靜脈曲張困擾者，遊堂振建議，日常生活遇到需久坐久站時，每隔一小時就要休息或活動雙腳，同時休息或睡眠時墊高雙腿。運動可選擇散步、游泳或作擡高腿部運動以、懸空踩腳踏車等；飲食上多吃高纖維、高蛋白質、含維生素C、E的食物，並減少鹽份的攝取量，以免腿腫；平時可穿着合適的醫療用彈性襪，倘發現靜脈曲張惡化，應儘早就醫。