感染登革熱別慌！高燒、厭食...禁吃深色食物 「7步驟」自保
▲登革熱又稱爲「斷骨熱」，常見症狀包含頭痛、後眼窩痛、發燒。（圖／免費圖庫pxhere）
登革熱從高雄、臺南一路爆發，就連新北也出現首例本土疫情！醫師提醒，確診登革熱的民衆要遵守醫囑、在家隔離，出現高燒、厭食等徵兆，要適當補充水分及電解質，少吃深色食物，避免影響糞便出血觀察，同時家中要加強防蚊，避免重複感染。
登革熱又稱爲「斷骨熱」，常見的一般症狀包含頭痛、後眼窩痛、發燒超過38度以上，還會出現肌肉痛、關節痛的症狀，皮膚還會潮紅和小皮疹，只要輕輕壓就會消失，還會留下明顯手掌印。有些患者則出現嗜睡、嘔吐噁心、躁動不安、肝發炎，甚至是出血性登革熱或休克症候羣，導致生命危險。
建議民衆若遇到登革熱，可遵守以下7點處置：
2.得病後，須遵循醫囑在家休息，居家隔離制少一週避免散佈。
▲登革熱患者的住處要加強防蚊清掃，避免二度感染，造成出血性登革熱。（圖／翻攝自pixabay）
3.全身肌肉痠痛，皮疹，食慾 不振、輕微腹瀉，遵循醫囑，適當補水，保持每4-6小時至少需解尿一次。
4.若有發燒、厭食、嘔吐而引起脫水，補充適量的口服補充液，可以減少住院需要。
5.食慾不振採少量多餐，儘量補充高蛋白食物(如豆漿、牛奶、 雞蛋白等等)，急性期過後會逐漸 恢復，不必太焦慮，這亦屬於典型登革熱自然病程。
6.避免攝取深色食物(如櫻桃或豬肝等)易造成黑便，不利辨別是否有消化道出血情形。
7.患者於高燒時有不舒服或曾發生熱性痙攣，可以給予普拿疼，每劑間需間隔4~6小時以上；服藥後若仍有高燒，可使用溫水擦浴。
蔡季君表示，大部分典型登革熱患者透過適當教導後，皆可居家自我觀察與照護，安然度過一週急性期。疾管署也呼籲，民衆經確診感染登革熱，發病後五日內，應避免被蚊蟲叮咬，以減少病毒藉由蚊蟲散，或可撥打國內免費防疫專線1922洽詢。
其他人還看了...
登革熱擴及新北！中和區男子三度就醫確診 活動地含汐止、北市文山