按穴+食療 有助身體排毒
餿水油風暴遍及全臺，造成民衆恐慌，就是因爲來源不明且含有化學成分的餿水油，殘留過多的重金屬以及化學物質，長期累積在體內，恐會對身體造成不良影響；彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師張祝霖指出，其實可透過按穴位配合食療的方式，幫助身體排毒。
▲幫助身體排毒 可透過按穴和食療（圖／健康醫療網提供）
傳統中醫上，難以排出體外的毒與痰溼性質相似，想要促進排毒就爲祛痰除溼；張祝霖說，在穴位上，像是位於膝蓋內下方的凹窩陰陵泉，是屬於健脾除溼的大穴，可幫助體內代謝溼氣，另外，包括經穴中解毒之大穴的築賓以及化痰祛溼的代表穴豐隆，能幫助身體代謝痰溼。
醫師張祝霖進一步說明，在食療上，可利用紅豆、綠豆、薏仁等，都有助於溼毒排除的功能，另外薄荷、藿香、陳皮等，因具有芳香闢穢的特性，可幫助打開人體排毒的通道，而像是秋葵、木耳、山藥等或是雞腳、海蔘以及豬皮，因有豐富膠質，可提供給人體足夠的津液稀釋，有效代謝體內廢物。
利用穴位、食療的方式，就能幫助身體排除黑心油的毒；張祝霖提醒，民衆不須過於恐慌，除了平時飲食多挑選多注意，且保持均衡營養，養成運動習慣，搭配上穴位按摩和食療，就能讓身體甩開負擔，保持健康機能。
資料來源： healthnews.com.tw/