頭髮海岸線直後退？ 中醫以「針」促生髮

髮際線猶如海岸線，卻不曾朝起潮落，僅不斷退潮？髮量影響人的外型，當海岸線不斷後退，就會使人缺乏自信、信心，而現代人多煩惱，頂上的三千髮絲，不知曾幾何時，再也數不到三千；中醫師指出，禿頭爲遺傳與雄性激素影響，可以利用鍼灸改善掉髮情況。

執業中醫師王心眉表示，現代人禿頭多有三種原因，1.溼熱體質；2.血虛；3. 肝鬱氣滯。

1. 溼熱體質：現代人喜歡吃甜食、油膩、辛辣、冰冷食物、生活作息不規律等，使頭皮油脂分泌過多，進而阻塞毛囊，使毛髮脫落。

2. 血虛：血液充足，頭髮自然濃密有光澤；如果血液不足，則容易出現頭髮乾燥、粗糙無光澤或者髮質細軟而逐漸掉髮；而長期過勞，長時間消耗腦力、用眼過度、熬夜玩3C產品，都容易疲累消耗過度而出現「血虛」造成禿頭。

3. 肝鬱氣滯：生活緊張、壓力大，常出現情緒不穩、生悶氣、睡眠不佳、內分泌失調等症狀，導致肝的疏泄功能失調，氣血無法上乘頭部，導致頭皮沒有足夠氣血濡養，頭髮毛囊也容易萎縮而掉髮，所以情緒也是相當重要的因素。

王心眉中醫師指出，要改善掉髮情況可以利用鍼灸方式來刺激毛囊再生、血液循環，施針於頭頂百會穴、四神聰(百會穴的前後左後距離各一吋)、美人尖、上星穴、神庭穴，每次15分鐘，一週2~3次，在持續4個月後就能看到明顯細毛長出。

除了鍼灸外，王心眉醫師補充，還需經醫師診斷後，根據個人不同的體質，藉由中藥改善整體的氣血循環，並減少頭皮部位出油、搔癢情形，像是溼熱體質用龍膽瀉肝湯清利溼熱，陰虛眠差用天王補心丹滋陰養心，血氣不足用四物湯、八珍湯補養血氣，血氣足夠，頭髮自然茂密烏黑。

王心眉醫師強調，請合格中醫師辨證，正確藥方與鍼灸處方結合，可以使生髮事半功倍，但民衆還是得改善生活習慣，不熬夜的規律生活習慣、健康的飲食方式，纔是長保茂密髮絲的根本之道。