睡覺嚴重打鼾中風機率高　8成易患心臟疾病　

▲打鼾不只自己睡眠受到影響，也吵到枕邊人。(圖／取自網路)

國際中心／綜合報導

大陸山東大學科學家發表大型研究指出，睡覺嚴重打鼾的人中風機率是一般人的2倍，血栓死亡風險則超過1倍，此外，超過8成容易罹患心臟疾病。這項研究刊登在「國際心臟病學期刊」（International Journal of Cardiology），顯示打鼾對於大腦和心臟的危險比起以往，嚴重和風險性大爲增加。

據《每日郵報》報導，這項研究針對2萬5000多名受試者進行測試，山東大學科學家連結12項早期數據，透過比對和分析指出，對於打鼾危害大腦和心臟，重度打鼾者的風險是輕度的2倍，原因在於血液流到心臟和大腦一直被「打斷」；另外，300萬人罹患睡眠呼吸中止症（sleep apnoea），男性罹患機率遠高於女性。

研究說明，打鼾是人體在睡眠時呼吸道阻塞，空氣和呼吸道黏膜發生摩擦、氣流震動所產生的聲音，另外，可能併發睡眠呼吸中止症。病患剛睡覺時，呼吸道肌肉鬆弛容易造成10秒鐘無法呼吸，等到大腦警覺發出訊息，使呼吸道肌肉再次收縮，患者「開始呼吸」就會被驚醒。

睡眠呼吸中止症中，中等程度病患可能10分鐘就「停止呼吸」一次，嚴重者可能隔幾分鐘就受到干擾。目前非手術治療以行爲治療、配戴口腔矯正器爲主，另外，手術治療則要進行鼻部、軟齶、舌根等多部位多階段手術。