怕冷又怕熱 中醫：營衛不和
很多人在夏日太陽下揮汗如雨，躲進冷氣房後，卻覺得有點冷，甚至開始打噴嚏及流鼻水；彰化基督教醫院中醫部醫師陳思帆就表示，在中醫觀點，這就是「營衛不和」的症狀。
▲忽冷忽熱非感冒 營衛不和冷熱都怕(圖／健康醫療網提供)
陳思帆醫師解釋，「營氣」及「衛氣」相偕行於體表，其中「營氣」較沉靜，爲體內陰津物質所化生，「衛氣」性升動，「護衛」體表陽氣，營衛相輔，共同調節人體表面汗孔開合；當營衛不和，就像身體裡，調節溫度的開關出了問題。
陳思帆醫師指出，營衛不和會對外界環境及溫度的變化極敏感，如遇風易受寒、感冒，遇熱則容易中暑，最常見的例子就是氣候溫度改變引發的過敏性鼻炎。
陳思帆強調，要改善營衛不和的現象，應有規律作息及運動，避免冰冷及寒性食物，護衛自身陽氣；另外，在溫度改變時，要注意增減衣物，採用洋蔥式穿衣法，若情況仍未改善，應就醫診治。
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