對雞蛋過敏的人別喝太多紅酒 5種生活習慣會激發過敏

圖/shutterstock 文/康健雜誌

比利時一項研究指出,超過75%對乾草花粉過敏的人也會對至少一種常見的室內盆栽過敏,例如榕樹木薯長春藤蘭花棕櫚蕨類等。即使不是這類植物,在辦公室或家中放盆栽、陽臺庭院落葉朽木都容易孳生黴菌,要認真照顧,如常給植物洗澡,避免病蟲害發生,保持通風和適當水分,避免土壤因過於潮溼容易孳生黴菌,引發過敏。

國外研究發現,酒精內的細菌酵母菌容易製造組織胺,這是體內一種化學傳導物質,存在於肥大細胞肺部黏膜組織內,容易引起流鼻水、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。

此外,紅酒內有一種抑制細菌生長、以蛋清爲原料製成的溶菌(Lysozyme),讓葡萄酒能保存很久,對雞蛋過敏的人,一旦喝太多杯酒,也可能引發過敏反應。

牀上吃東西容易招來蟑螂,而偏偏蟑螂是臺灣夏天最常見的過敏原

臺中榮教學研究部吳啓輝李美芳曾發表研究論文指出,引起蟑螂過敏的蛋白質可能來自其唾液排泄物分泌物、脫落的表皮或者是蟑螂的屍體,漂浮在空氣的過敏原中,能引發氣喘皮膚疾病。

日本有項研究指稱,有鼻子過敏的青少年,超過八成都來自家中有重度抽菸的癮君子,長期吸二手菸所致。

呼吸道的黏膜細胞正常是排列整齊的,但受到香菸不停地刺激,容易異常增生,讓過敏症狀更嚴重。「自己抽菸又更嚴重,」因爲煙內的有害物質會深入支氣管,對肺臟帶來莫大傷害,容易惡化成慢性阻塞性肺炎亞東紀念醫院胸腔內科主任鄭世隆提醒。

多油、高熱量食物會刺激體內分泌愈來愈多的列腺素白三烯素等發炎物質。一旦過敏發作,症狀就會愈嚴重。 吃了太多加工食品(如糖果餅乾等),那些碳水化合物很快地在人體內轉化成糖。過多的糖如同過多的抗生素,促使腸內的酵母菌分泌更旺盛,干擾你的胃腸黏膜功能,替過敏反應造橋鋪路

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