純蜂蜜可以室溫存放？專家說話了

很多民衆認爲純蜂蜜可以不用放在冰箱貯存，可於室溫存放，然而食藥署表示，新鮮蜂蜜含有酵母菌、乳酸菌及大量酵素，成分會隨保存環境、溫度及溼度產生變化，趁新鮮吃營養價值最高。

食藥署指出，吃不完的蜂蜜無需放入冰箱，放置於攝氏18～25度C室溫即可，但如果存放環境溫度高於攝氏30度C或受陽光直射，蜂蜜中的糖類會加速「梅納反應」，轉變爲羥甲基糠醛（HMF）導致褐化，是蜂蜜變質的主要原因，營養價值會大幅降低。因此蜂蜜最好在室溫環境下避光收藏。

食藥署提醒，開封過的蜂蜜還是儘快食用完畢，避免因爲不當存放導致蜂蜜變質。另外，蜂蜜可能含有肉毒桿菌的孢子，因1歲以下嬰兒腸道免疫系統尚未成熟，應避免食用蜂蜜。