專家解讀：蓖麻油促產的利弊真相

近來，蓖麻油在社交媒體上成爲熱門話題，因爲人們對其多種用途讚譽有加。

許多在 TikTok 上的孕婦聲稱她們攝入蓖麻油來幫助促產，結果各異。

然而，一些專家告誡稱這可能並不安全。

專家談使用蓖麻油減肥的好處與風險

針對這一病毒式趨勢，北卡羅來納州的產科護士 Liesel Teen 於 2023 年 8 月在 TikTok 上發佈了一段視頻，強調所有孕婦在使用蓖麻油之前都應諮詢醫生。

Teen 證實，在某些情況下，蓖麻油在特定情況下“確實能夠很有效地幫助你進入分娩狀態。”

這些情況包括過了預產期、宮頸評分爲六分以上且有過生育經歷的婦女。（Bishop 評分是醫護人員用來評估是否需要引產的工具。）

專家提醒，蓖麻油不僅“味道糟糕”，還是一種“超強瀉藥”。

“如果你是初產婦，且已經懷孕 37、38 或 39 周，但沒有真正的宮縮，又不開指，喝蓖麻油來催產，只會讓你腹瀉個不停。”Teen 說。

“但如果你即將進入分娩階段，或者身體狀態像是隻需要一點推動，而且你已經和你的醫護人員溝通好，他們也同意你使用蓖麻油，那它可能適合你。”她說。

紐約大學朗格尼醫院的婦產科醫生梅琳·莊博士建議，雖然蓖麻油被認爲是一種自然誘發分娩的方法，但其有效性“有限的科學證據支持”。

她告訴福克斯新聞數字媒體，“助產士經常使用這種方法，嘗試一次應該沒問題。”

“蓖麻油通過刺激腸道運動起到作用，如果你便秘的話，可能會有所幫助。”

莊博士建議在嘗試任何誘發妊娠的方法之前，先與婦產科醫生進行溝通，因爲醫學專家可以根據女性的具體情況和病史提供指導。

她指出，緩解分娩過程中有一些替代的整體方法，比如鍼灸、呼吸和放鬆。

莊醫生介紹，洗熱水澡或淋浴也可以幫助緩解不適，按摩和芳香療法也有同樣的效果。

她補充說：“溫和的按摩和使用精油可以幫助緩解緊張情緒，促進分娩期間的放鬆。”

自然健康專家約瑟夫·默克拉博士也表示，這些放鬆技巧對於整體的疼痛緩解有幫助。

佛羅里達州的這位醫生告訴福克斯新聞數碼說：“這些自然方法可以促進更加放鬆和平靜的分娩體驗。”

“雖說這些替代辦法可能會有好處，但還是建議 [女性] 在嘗試任何新療法之前，尤其是在懷孕期間，先諮詢一下 [她們的] 保健醫生。”

莊補充說，吃某些食物，比如菠蘿、紅棗、西梅或其他 高纖維的選擇，也有助於分娩。

莫雷科拉表示，蓖麻油還可以以其他方式用於促進健康。

其中包括滋潤皮膚和頭髮，緩解消化問題，減輕經期不適以及支持 免疫系統。