于漢超:歷經6次大傷很痛苦 榮幸與暴力鳥莫雷諾踢球
新賽季踢了5場比賽，于漢超的數據是：3次首發2次替補，出場時間排名全隊第7；有一個助攻入賬。數據一般，但他在場上發揮的作用，不止於此。加盟申花之後，于漢超一直憋着一股勁想證明自己，證明自己沒有辜負申花對他的信任，他也慢慢地回到了主力陣容，不過，這並不是于漢超努力的終點，他希望自己能夠一直保持較好競技狀態，從而儘可能地延長職業生涯。
上賽季進入大連賽區之前，因爲經歷大手術剛剛傷愈等因素，于漢超只能進行簡單的有球訓練和有限度的對抗訓練，因此，聯賽開始之後，崔康熙對於漢超的使用很謹慎。到了中超聯賽結束後，于漢超到了亞冠賽場纔打出了稍好的狀態。或許在外界看來，去年在亞冠賽場的于漢超相比巔峰時期，還是有一定的差距，但對於瞭解內情的人來說，這已非常難得——因爲，他剛剛經歷了一次大手術。
在於漢超迄今爲止的職業生涯中，經歷了6次大手術，都是膝蓋，每一次手術後，漫長的康復期讓他受到了很多的磨練，甚至不少和他一樣受過這種傷的朋友都勸他現實點，不要對復出後的狀態抱有太大的希望，但是，于漢超憑藉堅定的信念，每一次重新回到賽場後都成功找回狀態。“我整個職業生涯做過六次手術，而且都是大手術，都是膝關節手術，每一次我都沒有放棄過自己。”
這個賽季，球隊兩連勝開局，尤其是首輪對陣國安的比賽，申花是在不被看好的情況下擊敗國安，作爲親歷者，你覺得贏球的主要原因在哪裡？
于漢超：我們球隊經歷了一個冬天的辛苦冬訓，然後，年初我們就制定了聯賽目標。第一場比賽的對手，是多年來成績一直比較穩定的北京國安，而且也是申花多年來沒有戰勝過的一個對手。我們想要在聯賽中取得好成績，國安也是我們的直接競爭對手，所以，球隊對待這場比賽相當認真，心氣兒比較足，在場上注意力也高度集中。再加上教練組有精心的佈置，包括對於對手重點人物的盯防，也包括他們這個球隊的打法，制定了一些針對性的戰術，所以第一場比賽，從精神上、技戰術上，包括球員的心氣上，我們都做得比較好，因此，我們拿下了比賽。
第三輪對陣海港的比賽，外界覺得雖然申花取得了平局，但是場面略顯被動。你在第70分鐘出場，球隊補時扳平，你怎麼看待這場比賽的進程？
教練對待每一場比賽，都會根據不同的對手，不同的形勢，包括球隊自身的人員情況來制定戰術，但是在比賽場上，一切事情都是瞬息萬變的，這些不是賽前就能預料到的。有時候可能一個球就會打破整場比賽的平衡，這時候，教練也會做出一些調整，所以我覺得，賽前會有教練制訂好的技戰術打法，可能到了比賽的過程當中，因爲比分上的領先或者是落後，教練又會改變技戰術的打法和人員安排，這都是正常的。
隨後申花在聯賽中被河北逼平，又被亞泰擊敗，你覺得原因是什麼？
就像我說的，贏一場比賽，可能是很多因素促成的，同樣，輸一場比賽也是受很多因素影響的。我們贏一場比賽，或者是有一段時間，我們球隊的表現好，我們應該不驕傲，然後踏踏實實地去踢接下來的每場比賽。可能有一段時間，我們的球隊成績出現了起伏，階段成績不如意，這個時候我們更要好好去總結，不要失去信心。因爲聯賽是一個很漫長的過程，我們想要出好成績，想要踢出自己心滿意足的成績，完成球隊的賽季目標，需要克服一個階段的困難。我們需要做的有很多，最重要的是，我們不能失去信心，要做到勝不驕、敗不餒。
如果讓你總結聯賽前五輪中球隊和你個人的發揮，你會怎麼總結？
前五輪，我對於自己的表現基本滿意吧，因爲我在完成了教練的基本戰術部署的同時，也能表現出一些自己的東西，所以我覺得基本滿意吧。其實去年的聯賽，我是處於一個重大的傷病期，做手術，然後又經歷一個漫長的恢復階段，上場踢比賽還是受到一些影響的。
不管是俱樂部，還是教練組，他們對於我的使用還是比較謹慎的，特別安排我的出場時間，因爲我的身體確實還沒有達到一個完全好的狀態。隨着去年聯賽期間我的恢復，基本上在冬天的亞冠比賽當中，我就恢復到了能夠參加一定強度的比賽狀態，所以我覺得去年亞冠的比賽，我踢得還是不錯的，所以我要感謝俱樂部領導吳總（吳曉暉）、周總（周軍）對我的信任，感謝教練對我的信任，感謝隊友對我的信任。
今年聯賽的開打之前，我參加了球隊的冬訓，我覺得這個冬訓很系統，冬訓的每一堂訓練課，我都是全身心地投入。我知道這個冬訓對於我這樣的老將來說，意義是非常非常重要的，對於聯賽的儲備也是非常重要的，所以冬訓我每一堂課都沒有落下，而且每天都有加練。有了這麼系統的冬訓，所以我對於今年這個聯賽，我自身的心氣兒還是非常足的，我相信自己在這個新賽季會有好的表現。
其實申花這個賽季開始的時候被外界定義爲冠軍的有力競爭者，你怎麼看待？
把申花視爲冠軍的候選者，說明外界對於申花有很高的期待。不管是外界對我們的期待，還是球隊本身給自己定的目標，在這漫長的聯賽裡，我們要做好自己，去挑戰以前聯賽的格局，這對我們來說就需要做很多準備的，心理上，精神上，身體上，技戰術等方方面面，這些對我們來說都是挑戰。
如果讓你總結聯賽前五輪中球隊和你個人的發揮，你會怎麼總結？
前五輪，我對於自己的表現基本滿意吧，因爲我在完成了教練的基本戰術部署的同時，也能表現出一些自己的東西，所以我覺得基本滿意吧。其實去年的聯賽，我是處於一個重大的傷病期，做手術，然後又經歷一個漫長的恢復階段，上場踢比賽還是受到一些影響的。
不管是俱樂部，還是教練組，他們對於我的使用還是比較謹慎的，特別安排我的出場時間，因爲我的身體確實還沒有達到一個完全好的狀態。隨着去年聯賽期間我的恢復，基本上在冬天的亞冠比賽當中，我就恢復到了能夠參加一定強度的比賽狀態，所以我覺得去年亞冠的比賽，我踢得還是不錯的，所以我要感謝俱樂部領導吳總（吳曉暉）、周總（周軍）對我的信任，感謝教練對我的信任，感謝隊友對我的信任。
今年聯賽的開打之前，我參加了球隊的冬訓，我覺得這個冬訓很系統，冬訓的每一堂訓練課，我都是全身心地投入。我知道這個冬訓對於我這樣的老將來說，意義是非常非常重要的，對於聯賽的儲備也是非常重要的，所以冬訓我每一堂課都沒有落下，而且每天都有加練。有了這麼系統的冬訓，所以我對於今年這個聯賽，我自身的心氣兒還是非常足的，我相信自己在這個新賽季會有好的表現。
其實申花這個賽季開始的時候被外界定義爲冠軍的有力競爭者，你怎麼看待？
把申花視爲冠軍的候選者，說明外界對於申花有很高的期待。不管是外界對我們的期待，還是球隊本身給自己定的目標，在這漫長的聯賽裡，我們要做好自己，去挑戰以前聯賽的格局，這對我們來說就需要做很多準備的，心理上，精神上，身體上，技戰術等方方面面，這些對我們來說都是挑戰。
對接下來的聯賽，有什麼樣的期待？
聯賽接下來的這個階段，我看了賽程，三天一賽的賽程確實比較密集，加上夏季的天氣比較炎熱，所以，這個階段的聯賽包括賽程、天氣都會給我們很大的考驗，因此，我們要有一些心理準備，要做好應對困難的心理準備。如果我們要想達到聯賽的最終目標，我們的球隊要回到正軌，要有一個穩定的表現，那麼我們在接下來的這一階段聯賽中，無論是我們的身體，還是競技狀態，都要有一個很好的準備，包括對困難的預估，各方面都要有一個很好的準備。
上個賽季你錯過了系統性的冬訓，這對你整個賽季的影響具體表現在哪些方面？
上個賽季我來到申花之前，是因爲手術的原因，休了一年半了，隨後我來到申花，在去賽區之前，也就是7月份之前，我的訓練還沒有進行有球訓練，只是到了大連賽區以後，才進行了有球訓練加輕微的對抗訓練，所以，上賽季，我基本屬於一個恢復的階段。聯賽的發揮還是中規中矩吧，到了亞冠，我覺得該有的狀態纔出來了一點。
你剛纔說到亞冠賽場，其實這個賽場你應該很熟悉，當初代表恆大的時候，你就在亞冠有着出色發揮，怎麼評價自己代表申花在亞冠聯賽的發揮？
亞冠是中超聯賽之後進行的，我們當時是打完國內聯賽纔去多哈的，我覺得隨着時間的推移，我的狀態開始慢慢恢復。教練組是在上個賽季中超聯賽一開始，給我少量的出場時間，就是謹慎使用，然後再慢慢增加出場時間，讓我慢慢地去適應這個比賽強度，所以後來到了亞冠賽場，我基本就屬於能達到一定的比賽強度標準了，所以，當時參加亞冠的狀態比在中超聯賽時的狀態要好一些。
當自我感覺狀態上來後，內心是很高興的吧？
現在回過頭看看，我在受傷這個期間，從養傷階段到恢復階段，再到能夠參加比賽，其實我付出了很多，吃了很多苦，也經歷了很多，所以當在亞冠賽場上，我能恢復到一定的狀態的時候，其實我內心是非常非常高興的，當時我記得有很多朋友在祝賀我，但是我又特別抑制自己這種高興的情緒。我知道，我必須要一直保持好這個狀態，我不能因爲恢復到這個狀態，然後我就怎麼怎麼了。我還是要保持住這個競技狀態，甚至要有更好的競技狀態，我必須要有這個心氣兒，然後才能在賽場上有更出色的發揮。
狀態上來後很高興，但對這個傷還是心有餘悸吧？
至今爲止我個人的整個職業生涯中，我一共做過六次手術，而且都是大手術，都是膝關節手術，但是，在每一個階段我都沒有放棄過。從傷病的治療到狀態的恢復，對於我來說，無論從心理上，還是身體上，都是極大的磨練吧。在這期間，你想傷快點好，希望早點參加比賽，就要面臨着很多的考驗，甚至是痛苦，因爲在受傷後，你的身體機能已經下降到一定程度了，想要恢復到以前的狀態，你就要付出比平時更多的努力，不然肯定不行。
可不可以說，受傷後治療還算是比較容易的，恢復纔是更艱難的階段？
是的，尤其是對於我來說，這個年齡，再加上膝蓋軟骨的這個老傷，就更難了。外界的很多人，包括不少專業人士和曾經受過我這種傷的退役球員，給我的建議，基本都是讓我不要抱太大希望，說迴歸賽場或許還行，但是想要回歸到以前的狀態很難，所以，我覺得我還是有這個信念吧，我就是想重新回到球場上，而且要在球場上恢復到以前的狀態，我就是靠着這個信念支撐着整個康復階段，能走到今天，我還是付出了很大的努力。
加盟申花一個多賽季了，因爲疫情的原因，還沒有在虹口踢過球，會覺得遺憾嗎？
于漢超：以前作爲對手來到虹口比賽的時候，就覺得虹口不光是硬件條件好，這個球場的氛圍也是非常好的，現在作爲主隊球員，我非常期待回到虹口踢球，回到自己的主場踢球。我希望疫情早點結束，然後恢復主客場制，有更多的球迷來到現場，爲我們的聯賽、爲我們的主隊申花隊加油，作爲球員來說，我們也喜歡在這種氛圍下踢球。
來申花這一個多賽季後，隨着對球隊的進一步熟悉，你對申花隊有什麼更深的認知？
很感謝申花高層吳總、周總對我的信任，也很感謝教練組和崔康熙指導對我能力的認可。來到了申花，我更覺得申花是一家很職業、理念很先進、很有溫情的俱樂部。
俱樂部領導和教練組都很信任你，你有打算以什麼方式來回報這些人和這份信任嗎？
對於我來說，每天好好訓練，拿出最好的競技狀態，做一個球員該做的，我覺得這就是作爲一個球員對俱樂部該有的回報。
在恆大效力的時候，保利尼奧是球隊的核心，他的作用很關鍵，現在你來到了申花，申花的外援莫雷諾是目前效力中超時間最長的外援，你覺得這兩位外援有什麼不同？
莫雷諾和保利尼奧有很多的共同點，首先他們都是一個很好的人，在生活中都是非常有修養的人，在訓練和在比賽場上，都是非常有才華的人，無論是個人能力，還是在球場上的統治力，在球隊中所扮演的角色都是至關重要的，而且都爲球隊包括爲年輕球員樹立了很好的榜樣。
前段時間，保利尼奧宣佈離開中國的時候，我們還互相發信息，我們很懷念以前在一起的時候，無論是踢球的時光，還是生活的時光，都值得珍惜，所以說莫雷諾也好，保利尼奧也好，跟他們踢球真是特別特別的榮幸，現在莫雷諾還在申花，所以我非常珍惜和這樣的球員在一起踢球的時光。
近來很多大牌外援都離開了中超，他們離開之後，在聯賽中，是否會涌現出更多能決定比賽走勢的本土球員？
我覺得還是要看本土球員的個人能力吧。大牌外援在的時候，有能力的本土球員一樣會改變比賽，因爲他本身就具有決定比賽的能力，如果沒有這個能力的話，大牌外援在不在、離不離開都一樣，他也不會突然就長出能力來改變比賽。
作爲一名老將，你對接下來的職業生涯有什麼期待？
接下來的這個職業生涯啊……我希望儘可能地保持好自己的競技狀態，能達到爲球隊做出貢獻的這種競技狀態吧。儘可能地保持好，然後儘可能地延長競技狀態，很有挑戰性，但我會努力做到。對於我來說，每天好好訓練，拿出最好的競技狀態，做一個球員該做的，我覺得這就是作爲一個球員對俱樂部該有的回報。
你是從遼足出來的球員，遼足的解散對你的打擊很大吧？
遼足解散的那段時間，我心裡非常難過，因爲遼足在我的心裡面一直有着非常重的分量。遼足的歷史、足球土壤，都是非常好的，對於中國足球來說，遼足的解散也是一個極大的損失。我18歲就開始在遼足踢職業聯賽，在隊裡遇到的教練和那些老大哥，都是有着不同時期國字號的資歷，從教練來說，王洪禮、唐堯東、馬林、傅博、董禮強等等，這些教練都是很好的，都是以前不同時期國家隊的核心人員，至於老隊員，不用說太久遠的，就是當時遼小虎的就有李鐵、肇俊哲、王亮等，中生代的有王新欣、徐亮等，像我這樣的年輕球員，一進入中超舞臺就有這麼多有經驗、有資歷的教練和老大哥來指導，我覺得我是十分幸運的。
在申花，你和楊旭重逢了，當初的遼足雙子星，現在在申花一起打拼，這是一種緣分吧？
對，我和楊旭是非常好的朋友，我們在遼足的時候是多年的室友，平時我們在一起也聊足球，聊生活，我們的家人都是很好的朋友。在申花其實我不光和楊旭重聚了，我還和小時候一起在東北路小學踢球的秦升、趙明劍重聚了，我不光和他們重聚了，我還和馮瀟霆、曾誠這些在恆大時期的隊友重聚了，所以，職業球員真的很難說什麼時候大家就分開了，什麼時候又重聚了，也許這就是緣分吧。既然緣分讓我們一起相聚在申花，那就大夥一起努力，爲了共同的目標，爲申花取得更多的好成績吧。
在上海安家了嗎？
我的家人跟我一起從廣州來到了上海，儘管換了一個城市，但是我和我的家人也沒有用很久的時間就已經適應了上海這座城市，我的家人也都非常喜歡上海。
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