優酪乳塞陰道可止癢?醫打臉:菌種根本不同!小心爛下體

▲在陰道塗抹優酪乳能有效治療私密處感染嗎?(圖/翻攝自pixabay)

記者謝承恩/採訪報導

陰道感染患者,塗抹優酪乳就能「止癢」?別傻了!鍾婦產科主治醫師曾鬱文表示,優酪乳的益生菌是針對腸胃道的好菌,跟私密處的菌種根本不同,這樣的說法十分不合理。此外,優酪乳內含的食品成分還會破壞陰道菌種的失衡,並不會建議患者這麼做。

過去國內曾發生過一名37歲婦人因陰道念珠菌感染,在醫師建議下到超商購買「無糖優酪乳」塗抹下體止癢,沒想到奏效。回診時醫師更提到,美國婦產科很常建議病患使用優酪乳治療,他也曾以「好菌逐壞菌」的原理推薦病人使用,並稱贊婦人很有實驗精神。然而曾鬱文對此表示,美國婦產科醫學會根本從未建議患者使用優酪乳塗抹陰道,這種說法毫無根據!

曾鬱文進一步解釋,糖類細菌孳生的溫牀市售優酪乳即便是無糖及原味成分,除了添加牛乳及水分外,爲了增加黏稠口感,還會放入果膠明膠鹿角菜膠等,這些全是PH值偏中性的成分,並不利於PH值屬於酸性的陰道環境。由於陰道環境非常脆弱,本身所含的天然菌種猶如「自給自足的小天地」,使用優酪乳塗抹陰道,就猶如大洪水沖刷村莊,好壞菌通通一起破壞掉,只會出現負面效果。

▲市售優酪乳雖標榜香料,但背後仍有許多不利於陰道環境的營養成份。(圖/記者謝侑霖攝)

曾鬱文分享門診遇過的案例,是一位38歲婦女每逢生理期都會陰道感染,後來竟拿養樂多擦拭私密處想增添益生菌,沒想到卻引發嚴重感染,紅腫潰瘍近一個月才逐漸恢復。此外,也常遇到病人詢問「多喝養樂多,可不可以改善陰道感染?」曾鬱文說,益生菌本身有分爲很多種,對腸胃道有效的菌種,不一定對私密處有效,千萬不要亂試。

以目前最多臨牀驗證的女性專用益生菌株中,「鼠李糖桿菌」和「洛德乳桿菌」這兩株益生菌,是被臨牀證實能夠改善反覆性泌尿生殖道感染的菌種,該菌種透過乳酸分泌,讓陰道維持在酸鹼值位於PH3.5~4.5之間,黴菌就不容易生長,患者可透過口服益生菌及塞劑增添「好菌士兵」,平常也要培養良好的生活習慣,防止外敵侵入的可能。

▲預防私密處感染,儘量少穿緊身褲,保持通風。(圖/達志示意圖

預防陰道反覆感染的好習慣:

1.別穿太緊、太悶的褲子,如皮褲、緊身褲、絲襪、內搭褲等。

2.減少久坐的時間,保持私密處通風,避免溼黏悶熱。

3.切勿使用不知名清潔液沖洗或使用食品塗抹內陰外陰則勿使用身體保養品擦拭(如:SKII),避免破壞陰道弱酸性的環境,使細菌增生。

4.私密處的毛髮要適時修剪,避免像叢林增生,尿液容易沾在上面,增加細菌感染的機會。

5.愛愛前記得帶套,因精子屬於鹼性,帶套可避免陰道環境的破壞,另外性行爲前,雙方最好先清洗乾淨,避免活塞運動將細菌往內帶(特別是肛門口附近的大腸桿菌),完事後上小號也可將細菌沖洗掉。

曾鬱文提醒,由於陰道感染往往是多重因素導致,需要多管齊下才能預防,特別是「剛生產完」以及「更年期」的婦女,雌激素下降且陰道黏膜壁變薄、抵抗力下降,需格外注意保養。另外,一般民衆如發生陰道感染,切勿聽信偏方擦拭下體,由於私密處的角質層厚度僅皮膚的20分之一,一旦出現紅腫疼痛等過敏性皮膚炎症狀,請立刻停用並儘速就醫。