有方法能使牙齒永久亮白嗎？專業醫師解答牙齒美白5大知識
近年來，美白牙齒的風氣興盛，許多牙醫與醫美診所都推出許多爲牙齒設計的美白療程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白機與美白貼片等。但其實日常生活習慣更是讓牙齒美白效果延長的重要關鍵，並保護牙齦及預防琺瑯質的流失。
我們特地專訪到擁有「微笑之王 （THE KING OF SMILES™）」稱號及電視節目最愛邀約的明星級牙醫師RICHARD MARQUES與來愛爾蘭哥爾威的美女姐妹花牙醫VANESSA 與LISA CREAVEN，將爲你整理了這三位牙科權威所提出關於牙齒美白的5大重點知識，讓你能在美白牙齒的同時，兼顧到牙齒的健康。
在倫敦哈雷醫療街（Harley Medical Area）有一間診所的明星牙醫師Richard Marques解釋：「有些人是天生就具黃牙，不過大部分的人是後天造成的。許多人都因爲平時的飲食裡，有過多的酸類而腐蝕牙齒，導致『琺瑯質的流失』。當然，時常抽菸、喝茶、喝酒也會加速牙齒變黃的速度。」
而Vanessa 與 Lisa Creaven醫師也說到：「吃的食物裡，所含的色素也會使牙齒變黃。刷牙的力道也要注意，太過用力或是刷得太頻繁，都有可能導致琺瑯質流失，同樣會使牙齒變黃。」。2.什麼方法可以避免牙齒變黃？
Richard醫師建議有4種方式能預防牙齒變黃。第一就是從「改變飲食」開始，應避免含色素量較高的食物，可以選擇白米、魚、水與牛奶等。
第二爲「使用吸管」，用吸管可以減少咖啡、茶類接觸到牙齒的機會（用環保吸管較佳）。第三就是「使用美白牙膏與電動牙刷」，電動牙刷的刷毛溫和且能清潔徹底。最後爲「定期拜訪牙醫」，因牙醫能將你牙的牙垢及牙齒上的細菌清理乾淨，確保牙齦的健康。3.有什麼方式能使牙齒「永久」亮白？
沒有。Richard醫師說明：「即使是最好的美白療程，最多也只能維持2~4年。」但若真的想要長期維持，是需要花時間慢慢養護牙齒，並定時做美白（切記勿過度），纔有可能維持永久亮白。
4.美白牙齒易傷害牙齒的健康？
會。Vanessa醫師：「若是太常去做集中性的美白療程，很容易對牙齒造成負擔，也會傷害到牙齒的健康。」
5.牙齒美白的過程中，會感到不舒服嗎？
不一定。使用太刺激的美白產品，卻沒有做好保護措施，絕對會引發嚴重的敏感情形發生，牙齦也會感到刺激。很多人會因此不想再美白牙齒。不過也有醫師強調，若是適當的使用，只會出現短暫的敏感情形。
TEXT／ROYAL HUANG 與 STEPHANIE WANG, ELLE UK PHOTO／GETTY IMAGES＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》加入ELLE LINE@好友，關注最新潮流大小事
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