Ying C. 陳穎／誰是真的巧克力？透明揭露資訊纔是正道

日前臺灣衛福部食藥署宣佈，自明年起，若在巧克力產品中添加超過總重量5%的植物油，將不得以「巧克力」爲品名。未來許多國人熟知的商品，如「金莎」、「健達」、「大波露」等，都需要改名。此舉引起飲食圈關注，也有許多專業人士叫好。新制來得雖晚，卻也總算跟上國際潮流，不僅爲消費者健康與知的權利把關、也爲近幾年蓬勃發展的本土精品巧克力，營造了一個較爲健康的競爭場域。

用不用植物油究竟爲何如此重要？要了解此議題，必須先了解巧克力的成分。不含餡的巧克力塊主要成分包含可可固形物、可可脂、砂糖、奶粉與卵磷脂、香料等其他添加物。可可固形物與可可脂，是可可豆經發酵、日曬、烘焙後壓榨的天然產物，其中可可固形物就是巧克力的醇苦風味來源，而可可脂則能影響巧克力的成型、質地與化口性等。黑巧克力的主成份是可可固形物加上可可脂與砂糖；牛奶巧克力則在此之上加入奶粉；白巧克力則不含可可固形物，僅有可可脂、砂糖、奶粉與其他添加物。

巧克力新制2022年上路，爲消費者健康與知的權利把關，也爲近幾年蓬勃發展的本土精品巧克力，營造較爲健康的競爭場域。 圖／陳穎Ying C. 提供

由於白巧克力完全沒有可可固形物，許多純粹主義者並不把它視爲巧克力。而巧克力包裝上常見的百分比「%」，標示的是商品中「與可可有關物質」的總含量，即可可固形物與可可脂的總和。以標示爲85%的巧克力爲例，若廠商沒有揭露，消費者僅能知道整塊巧克力中砂糖的含量爲15%，但可可固形物與可可脂的配方比例則未知。「45%可可加40%可可脂」的巧克力與「60%可可加25%可可脂」的巧克力，在口感與風味上都截然不同。如同品酒時酒精濃度不代表酒的品質，可可含量%自然也非唯一的巧克力品質判斷標準。

天然的可可脂含有許多維生素、礦物質及對心血管有益的脂肪，但由於每一批可可豆品質不同，壓榨出的可可脂也有差異；且可可脂容易在溫度高時融化被擠壓至巧克力表面、也會因爲時間長而結晶，讓巧克力出現白色霜斑，不利保存，許多商業巧克力大廠會選擇用其他植物油代替。而代可可脂的成本可以低至可可脂的十分之一，則是更實際的考量。這就產生了「使用代可可脂是否還能被稱爲巧克力」、「加多少可以接受」的討論。另外值得一提的是，代可可脂因熔點較高，化口性較差，若經過氫化煉製或含有反式脂肪，長期或大量食用也容易造成健康風險。

歐盟過去也曾經因爲代可可脂的使用規範，經過長時間的論戰，1990年代甚至有針對此議題的「巧克力戰爭」。最早的歐盟成員國如義、法、德、比、荷、盧原本完全禁止在巧克力中以其他植物油取代可可脂，但1973年，英國、愛爾蘭、丹麥加入歐盟，這三國容許以植物油取代最高5%的可可脂。隨後歐盟有更多國家加入，分成了「純可可脂」與「代可可脂」兩派，法規不同傷害了歐盟一體化的原則，有長達30年的時間，在各成員國政府、糕餅烘焙業、油脂化工業、可可脂製造商、可可出口國、消費者與非營利組織等不同羣體間產生了各種論點的激烈攻防。

根據ProFound顧問公司統計，2018年歐盟平均每人每年吃掉約5公斤的巧克力，遠較世界平均0.9公斤爲多（臺灣約爲0.5公斤），究竟誰有資格被稱爲巧克力，關係到數百億歐元的商機，並非能等閒視之的小事。

法國是歐盟成員國中抵抗到最後一秒的國家，直到2003年8月才終於棄守，覈准含有上限5%植物油的巧克力產品「也能」被稱爲巧克力。取而代之的，則是讓不含代可可脂的巧克力，能在包裝上標明「純可可脂巧克力」（chocolat pur beurre de cacao）或「傳統巧克力」（chocolat traditionnel）。比起其他歐盟國，法國人更偏好不含餡的巧克力塊，而苦醇的黑巧克力消費量則佔了整個法國巧克力市場的30%以上，遠高於5%的其他歐盟國平均（臺灣市場則有超過九成以上皆爲含餡及非固體型態的巧克力）。

雖然巧克力黑不黑、甜不甜，最終還是要回到個人選擇，喜好也不見得適宜以高低區分，但標示清楚、揭露該有的資訊，且能夠透明、公開地討論，始終纔是正道。