疫情期間，用中醫辨證論治方法提高免疫力
疫情期間，中醫藥在疫情防控中發揮了重要作用。新華網第十六期《戰“疫”專家說》，邀請了南昌大學第一附屬醫院中西醫結合科主任中醫師趙鳳達教授，爲大家從中醫藥角度解讀疫情相關話題。
南昌大學第一附屬醫院中西醫結合科主任中醫師趙鳳達教授
趙鳳達：本次新冠肺炎從目前收治的病例情況來看，多數患者預後良好，少數患者病情危重。像老年人和有慢性疾病者預後較差，兒童病例症狀相對較輕。
第二點就是新冠肺炎的病機分析，病人感受寒邪和疫毒以後，邪正相爭於半表半里，邪正相爭就會出現惡寒而發熱、頭痛身痛。若病毒沉積體內，導致氣機壅滯、出現胸部憋悶、還有噁心嘔吐、從舌苔來看出現白、膩，即中醫角度的寒氣和溼氣；疫邪日久，入裡化熱，就會出現發熱惡寒的症狀，脈搏也會出現數脈。由於感染病毒的主要原因是根據個人體質，即“正氣存內，邪不可幹”。正氣不足，體質虛者容易感染病毒。
新華網：從中醫辨證角度來看，新冠肺炎分爲哪幾個類型？
趙鳳達：第一型，寒熱鬱肺，即感受到寒邪或者溼邪，症狀以惡寒爲主，且乏力。飲食上還有些變化，例如不想吃東西、患者舌苔厚膩、舌苔白，舌質淡一點。第二型是痰熱鬱肺，症狀表現爲發燒、咳嗽、黃濃痰、舌苔黃膩，脈搏脈眩主要表現以發熱爲主；第三型是肺氣虛，病人的體溫都正常，表現爲氣短、乏力、頭暈、胸悶不舒都會有類似的症狀。第四型是肺腎兩虛，即在肺氣虛的基礎上症狀出現氣短、乏力，還有腰痛、腰膝痠軟等腎虛的症狀，表現出來脈搏方面腎脈較弱。
新華網： 如何理解中醫扶正？從中醫的角度我們可以通過哪些方法提高免疫力？
趙鳳達：中醫扶正對肺炎患者治療，扶正主要是從補肺、脾、腎三髒着手。腎爲氣之根，肺主氣，因此補肺更需益腎。從中醫的角度來看，扶正即提高免疫功能，主要是針對運動與飲食的控制，飲食方面可適度增加補肺益腎類藥物或食物。中醫講藥食同源，常見的一些藥物也經常是我們餐桌上的美食。像我們煲湯也經常會使用一些冬蟲夏草等藥材，其實冬蟲夏草可以起到很好的預防效果但是價格太昂貴，所以我們可以挑選一些人工蟲草製劑進行替代，價格也相對便宜。
趙鳳達：慢性病患者本身受疾病影響，身體容易出現虧虛，而慢支、慢阻肺的患者尤其容易出現肺氣虛，其表現爲通氣功能下降、免疫力下降等，他們對外界的病原體防禦能力差，在新冠肺炎中屬於易感人羣，更應該注意防護。
這類人羣除了正常的藥物治療，更應提高免疫功能，同時，注意保暖，不要受涼。飲食上可以適當吃一些補腎的堅果類食物，也可以適當用中成藥進行調理。
趙鳳達：日常的鍛鍊中保持適度鍛鍊爲宜，如過度勞累則有可能起到反效果。適度運動可提高精氣神，保證人體正氣，也可提高免疫、預防感染。飲食以清淡爲主，不要過鹹過辣，少吃如糯米等不易消化的食物。多吃如蔬菜、水果、蛋等容易消化的食物。肉、魚、蛋等食物可以提高免疫功能。雞蛋建議嘗試水蒸蛋的烹飪方式，可以使身體更易消化吸收。
最後給大家提供2個便於使用的中醫藥方子，在疫情期間和平時皆可使用，能有很好的預防作用。
1.代茶飲方：太子參3g、金銀花3g、藿香3g、桔梗3g、甘草3g。
2.艾條使用的2種方法：聞艾香、艾足療。每天將半支熱敏灸艾條放入1000毫升熱水中泡腳30分鐘，至額頭或者頸背部皮膚，以溼潤或微微出汗爲佳。（張馨心）