一進書店就想大便？5點破解都市傳說 別在廁所看書啦！
▲書店努力打造好環境給客人，但每次一走進就想要大便是怎麼一回事？（圖／記者蔡惠如攝）
你是否有過「一進書店就想大便」的經驗？如果有，別擔心，你並不是孤單一人。這樣的現象在日本雜誌《本の雑志》引起熱烈討論，甚至還有一個專有名詞「青木まりこ現象」形容這樣的症狀，日本網站《NAVERまとめ》提到了各種推測和假說，試圖破解這個都市傳說。
1.氣味刺激
根據散文家石橋麻裡子的說法，這項假說被視爲主流理論，內容提及「書籍印刷的紙張及墨水味會刺激排便」，但反對者認爲這種現象並沒有反應在印刷店及書店店員身上，另外更有人提出「書籍紙張的氣味很接近廁所衛生紙」，因此會刺激想大便的感覺，但有人則說自己走進「二手書店」和「圖書館」等書籍氣味更濃烈的地方，想大便的情形反而沒有那麼嚴重。
2.條件反射
精神科醫生和夫三島推測，如果習慣在上廁所時看書，很容易將「排便⇒讀書」這兩者相互連結，因此當你看到書的時候，就會下意識想要上大號。然而，這個說法也有矛盾的地方，三島先生髮現在廁所閱讀書本時，便意容易消退。反對者也表示，自己並沒有在廁所看書的習慣，但仍出現了此症狀，因此無法一體適用。
3.緊張情緒
根據報導指出，「青木まりこ現象」症狀在作家之中很常見，詩人和小說家Shoichi Shirodome說，書店及書本的世界是作家逃離真實世界，並將自己獨立隔絕的時刻。（注：這點就跟大便被困在廁所內，有異曲同工之妙），另外更有人提出「書店是知識殿堂」，具有好奇心及求知的象徵，無形中也帶來壓力。日本散文家Mariko Ishibashi則說，當腦袋接收到氾濫的資訊時，本來就容易刺激緊張，影響消化功能。
▲擁擠的書架走道使人感到壓迫。（圖／Pixabay）
4.姿勢與注視
這項假說指出，人們在書店的架上來回審視書籍時，必須根據書架的高低來回彎腰，容易讓腸胃呈現排便的狀態，再者，閱讀時採用站立翻閱的姿勢，都會讓腸胃蠕動，產生便意。另外，視線在書封上面來回掃視的動作，猶如搜索的工作狀態，也會容易引發排便。
5.混雜因素
日本評論家涉大川提到，如果平常有在外面排便的習慣，或者選擇用餐完畢後前往書店打發時間，甚至是步行前往到書店的路上，都可能是刺激排便的原因，踏進書店只是誘發的契機，不一定有直接的關係。
這邊也提醒各位愛好書店的文青們，如果想要預防一進書店就想大便的尷尬情形，不如選擇在出門前先大好便，或者避免用餐後前往書店，再不然就是挑一間有廁所的書店，讓你100%的安心沉浸在閱讀的世界裡吧。