養狗狗賺到啦！　研究：有助遠離心血管疾病...讓你活更久

生活中心／綜合報導

愛狗人士有福了！狗狗療愈又貼心，是人類最忠心的夥伴，看着牠們天真可愛的模樣，就能療愈身心靈。此外，你知道嗎？養狗狗其實有益於健康。瑞典一項研究指出，跟沒養狗的人相比，養狗的人罹患心血管疾病的風險及死亡率都較低。

▲你家裡有養狗狗嗎？（圖／達志／示意圖，以下同）

據美國有線電視新聞網（CNN）報導，此研究公佈於「科學報告」（Scientific Reports）期刊中，爲期12年、共觀察340萬名年齡介於40到80歲的瑞典人，結果顯示，有養狗且獨居的人，會比沒養狗的獨居者，死亡風險減少33%，患心血管疾病風險降低36%，心臟病發機率低了11%。而非獨居者的養狗人士，死亡風險下降11%，患心血管疾病機率則少了15%。

▲飼主遛狗時，活動量也會跟着增加，有助健康。

研究作者之一、瑞典烏普薩拉大學（Uppsala University）流行病學副教授佛爾（Tove Fall）指出，在所有飼主中，養獵犬的人更能免於死亡及心血管疾病風險，但基本上只要有養狗，罹病風險都比沒養狗的人還低。

而這可能是因爲飼主遛狗時，活動量也會增加，且狗狗帶進家中的灰塵，可刺激體內菌叢，有助健康。紐約市林諾克斯山醫院（Lenox Hill Hospital）龐德（Rachel Bond）博士表示，養狗會鼓勵飼主、改善社交生活，紓解壓力，進而降低罹患心血管疾病的風險。

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