現在的孩子爲什麼不愛運動了
現在城市裡經濟條件好點的家庭，孩子玩的體育項目，跟發達國家沒什麼兩樣：馬術、擊劍、滑雪、賽艇、冰球、冰舞，甚至還有帆船帆板。
他們的父輩，70、80後們，當年讀書時可供選擇的，只是武術、跆拳道、田徑、三棋、球類，但現在孩子們所在學校的操場上、體育器材區，課間和放學後很少見到人歡馬叫、你追我趕、熱火朝天的景象。
體育鍛煉有助於享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛鍊意志，道理人人都懂。讓學生與同學、家長每天有效溝通十五分鐘，每天運動一小時，已寫進了《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019——2022）》，去年由12個部門聯合發佈。
要讓祖國的未來身體更健康、身心更陽光，讓他們跑起來，已上升到國家層面，成爲國家戰略。
現在的孩子爲什麼越來越不愛運動，是個老生常談的話題，各方能衆口一詞給出答案：應試教育下，孩子作業太多，升學壓力太大，沒時間運動。
把體育課和文化課一樣列入中考、高考，並大大增加分值，又可能走進了應試教育老路，一錘子買賣，考過就萬事大吉。鍛鍊要達到效果，需要持之以恆，把被動的鍛鍊變成主動的愛好，培養成能陪伴一生的技能和愛好，成爲生活的一部分。
初中生的身體狀況明顯好於大學生，就很能說明問題：體育中考30分，逼迫學校重視、家長督促、學生苦練。進了大學，量化考覈的硬性指標沒那麼硬了，學生寧願窩在宿舍，大把的時間用來玩遊戲，而不會上操場。
體育鍛煉不能幫助我們解決遇到的實際問題，但通過不斷磨礪自己，屢敗屢戰、屢戰屢敗中調整心情，學會坦然接受失敗，擁有更加樂觀的心情和更自律的習慣，才能扛得住未來人生裡的風風雨雨。
在體育活動中經歷過失敗的人，面對生活的重壓，面對人生的苦難時，能學會應對，選擇堅強。一輩子一帆風順的人大概極少，人生不如意者十之八九。愛好體育、常年參加體育活動的人，得抑鬱症的、自殺的比例，比不運動的人要低得多。
上世紀九十年代之前，校園體育活動屬於野蠻生長。條件簡陋的學校，體育老師一把哨子一袋球，孩子盡情玩耍一堂課。課間休息時學生單槓拉引體向上、雙槓屈臂伸，盪鞦韆玩爬竿，是校園普遍的場景。下午放學後，操場上則是人滿爲患，球類活動熱火朝天。
現在很多學校，除了升學壓力而壓縮體育課，還因怕孩子出現意外傷，課間休息只讓學生在教室、走廊裡活動，不許下樓，更不用說上操場。下午一放學，就要求家長接孩子回家，而不像上世紀八十年代之前的學生，孩子們在學校瘋玩一陣，滿頭大汗後各回各家，各找各媽。
給孩子培養一項體育特長，養成運動習慣，讓體育成爲生活的一部分，最能有作爲，也最該有作爲的是學校，而不是校外各類體育培訓機構。藉助各類體育社團和俱樂部，容易營造校園的體育氛圍，把儘可能多的孩子動員起來。
如果學校膽子和步子大點，放學後不是急着讓學生離校回家，而是爲學生增加一小時的體育鍛煉提供條件，家長的觀念也該作點調整，對孩子在運動過程中發生的磕磕碰碰有點心理承受能力，一旦因體育活動發生一點小傷小病，別急着找學校討說法，和學校對簿公堂，醫藥費護工費林林總總費用全讓學校承擔。
當然，這些費用全讓家長承擔，也不盡合情合理，這需要相關部門制定規章制度，全社會協同解決，從根本上解決學校和家長的後顧之憂。這不應該是個死結，70後和80後家長有親身體會，在他們的學生時代，這不是問題。
最近二十多年來，因爲風險問題，學校體育課上那些對抗的，需要力量的，有點風險的項目，比如球類、體操、田徑三鐵之類，逐漸讓位於遊戲類項目。
一旦學校不讓學生鍛鍊的問題解決後，接下來是家長的事兒：給孩子鬆綁，也給自己鬆綁，逐步解決不敢讓孩子鍛鍊的問題。
無數例子證明，加入校內體育社團、校外培訓機構、每天抽出一小時運動的孩子，對文化成績反而有促進。有鍛鍊習慣、有體育特長的孩子，注意力更集中，意志品質更頑強，學習習慣更好、效率更高。
對待孩子體育鍛煉這件事上，思想開明的家長，往往是那些自己就對體育有更好的理解、有運動習慣和運動特長的人，他們更相信陪伴是最好的成長、陪伴是最好的教育，感同身受，身體力行。
我們周邊，有無數的父母給孩子報五花八門的培訓班，從奧數英語到書畫琴棋，體育排名一般很靠後，甚至不在此列。有很多課程，父母和孩子一起學習共同進步，零基礎的也學會了識五線譜、素描，但很少有家長跟着孩子學會帶球繞杆、三步上籃。
幾乎每一個不鍛鍊的孩子，都有一個這樣的家長：抱怨自己工作太忙，沒有時間過問孩子的體育活動，更沒有時間陪孩子一起鍛鍊。確實有996甚至712節奏的行業、忙得焦頭爛額的家長，但要說全社會都是這個節奏，肯定不真實。
說自己忙到這個程度的家長，請問你下班之後每天刷抖音、玩手機、追劇花了多長時間。如果超過一個小時，有沒有考慮過，把這一個小時用在陪孩子一起運動會怎樣？
過了學校、家長這兩關，解決了不讓鍛鍊、不敢鍛鍊兩大難題之後，剩下的就是孩子自己的事情，想方設法讓不肯跑的孩子跑起來，讓不想動的孩子動起來。
每天一節體育課、增加中考體育分值、佈置體育作業，都是辦法，雖然有點迫不得已，但只要堅持，家長和孩子就能嚐到甜頭，那時質疑和牴觸就會煙消雲散。畢竟，誰都希望自己的孩子身體健康、心理陽光，成績中上，而要達到這個境界，沒有比愛上體育、投入鍛鍊更好的途徑。