瞎咪! 牀上男歡女愛興趣缺 竟是這種食物吃多了…
加拿大布魯克大學研究指出，全球約有7000萬人對性壓惡或起反感。(達志影像/shutterstock)
男女享受性愛歡愉是人性的本能，但對性事失去熱情，長期陷入「性冷感」狀態，就未免太可惜了。加拿大布魯克大學研究指出，全球約有7000萬人對性壓惡或起反感，香港媒體《New Monday》整理性冷感的5個常見原因，其中令人意外的是，吃過量碳水化合物竟也是禍害之一，肯定不少人都中招了。
一、太在意自己的身材
女生大多對自己身型變化非常敏感，照鏡子常覺得身材不夠完美，最後變得很抗拒別人看見自己的裸體，不自覺地影響了性功能和性生活。
二、看太多A片
有研究指出，看A片會上癮，且會因此令人對性行爲的要求提高，在真槍實彈時反覺得刺激不夠，「口味」愈來愈重，嚴重影響做愛的興致。
三、生活壓力大，心事重重
心理質素與情感、性慾有緊密的關係，如有家庭、金錢、工作和人際關係的煩惱等等，都會造成壓力上升，這時疲累感使人對性愛失去動力，回到家睡覺時間都不夠了，哪有空做愛呢？
四、攝取過量碳水化合物
攝取太多碳水化合物，尤其是精緻碳水化合物如白麪包、蛋糕、零食等會令性慾減退，因爲碳水化合物經消化後會釋放糖分，如身體吸收過量糖分，會減低血液流動的速度，當性器官攝取不夠血液時，性表現就會不如理想，加上糖分最終會轉化爲脂肪，導致雌激素提升，影響性腺正常分泌。
五、自慰過度