日跑馬遇「女神」陪伴到最後一秒　網：有洋蔥的馬拉松

▲前女子馬拉松世界紀錄保持人高橋尚子在路中央爲跑者加油，令人感動。（圖／江湖跑堂提供，以下同）

記者陳睿中／臺北報導

許多熱愛路跑活動的玩家，除了會報名臺灣的馬拉松活動外，也會前往國外參加各種賽事。因爲不僅能夠享受海外跑馬的樂趣，還能夠藉機旅遊，更重要的是體驗當地的文化。臺灣資深跑者江彥良，近期就分享自己前往日本德島參加馬拉松活動，並且遇到「神級跑者」的感動。

曾經在13個國家參加馬拉松，共有近百場馬拉松經驗的江彥良，在本次參加完德島馬拉松之後，他分享一張女性跑者的照片，並且寫道「這位小姐，在德島馬拉松起跑時先在臺上吼叫了40分鐘，幫跑者加油，然後移到34K處，立在路中央和跑者擊掌，再移到41K處擊掌，最後在終點前牽7小時關門前跑不動的跑者，一起跑回終點，完賽時間6:59:XX。這位是2000年雪黎奧運女子馬拉松金牌得主，前女子馬拉松世界紀錄保持人：高橋尚子。」

▲高橋尚子在舞臺上爲跑者加油打氣。

雖然僅是幾句簡單的話，但是可以看出高橋尚子在推廣馬拉松時的努力。許多網友也留下「神的加油」、「這畫面好感動」、「有洋蔥」等留言。

「看到高橋尚子的第一時間是驚訝，事後回想起，便是感動」對於高橋尚子的出現，江彥良認爲是一種獲得認同的喜悅。因爲許多人都認爲，世界級的菁英選手與一般跑者在身分上有明顯的區別，但是高橋尚子卻能夠爲自己鼓勵、擊掌，是一種「所有跑者都是朋友」的互動，更可以感受到高橋尚子在馬拉松運動上的熱忱。

▲在7小時的關門時間前，高橋尚子仍陪着跑者堅持到最後一刻。（圖／網友Simon Liu提供）

除了能夠有前任世界紀錄保持人的加油，江彥良表示，相較於在臺灣跑馬拉松，許多國家在辦理大型馬拉松賽事時，是整個城市一起投入心力，善盡地主的身分，創造出一個屬於跑者的城市嘉年華。本次德島馬拉松除了有完整的路線、廁所規劃外，還有阿波舞團、怪獸團、空姐團等各種華麗又熱鬧的應援團，加上合宜的氣候與環境，「全馬至此，夫復何求。」

▲路跑途中所出現的「怪獸級跑者」與啦啦隊。

在這次德島馬拉松之旅中，江彥良除了完成42公里的全馬賽事，也與團員安排了金刀比羅宮、慄林公園、鳴門渦潮等觀光路線。對於有意到海外參加「路跑＋旅遊」行程的旅客，江彥良就建議住宿點、交通、時間規劃等細節，都是需要注意的重點。

「若是飯店離馬拉松會場太遠，表示一大早就要起來趕路，這樣很辛苦！」正因爲有這樣的考量，因此江彥良建議飯店要儘量靠近會場。若起跑線與終點是不同地點，也需思考適合的入住地點。

另外若是路跑經驗較少者，建議安排「先跑再玩」，避免跑步當日腿痠；若是資深跑者，則可視個人體能調整行程。在各個景點、住宿之間，也需要預先規劃交通工具，才能擁有愉快的海外馬拉松旅遊之旅。