去角質一週2次才正確？皮膚科醫師解答：油性、混合肌都不同
▲不少人都把去角質當作讓肌膚恢復柔嫩明亮的「解藥」，但過度去角質反而會傷害肌膚。（圖／翻攝IG@ahc.official、@goodal_official）
有些人把「去角質」當作肌膚粗糙、暗沈時或解決粉刺痘痘的靈丹妙藥，只要肌膚狀況不佳，就想透過去角質來恢復柔嫩美肌，一不小心太過度，反而造成角質受損。檯安醫院皮膚科主任曾德朋就提醒，不論採取何種去角質方式，過於頻繁都會對肌膚造成傷害，另外，也要依照個人膚質、膚況，挑選合適的去角質產品和調整操作頻率。
▲皮膚科醫師提醒，不論何種去角質方式，都不可過於頻繁。（圖／翻攝IG@lorealskin）
關於去角質產品的挑選，曾醫師指出「常見的去角質保養包括物理性去角質（含有顆粒的去角質產品）與化學性去角質（含果酸或水楊酸的保養品），然而不論哪種去角質方式，過於頻繁都可能對肌膚造成傷害。」另外，建議不要使用以塑膠微粒製成的去角質產品，不僅會對環境造成傷害也會不當破壞皮膚角質。
而說到去角質頻率，曾醫師也提醒應視個人膚質調整，如果想要更深層的煥膚去角質，建議可找專業的皮膚科醫師操作，通常一週可執行一次，但還是要視當時的皮膚狀況而定。
油性肌膚
油性肌膚者因油脂分泌旺盛，較易堆積於毛孔，可交替使用含水楊酸矽醇複合物、果酸、甘醇酸、乳酸等酸類保養品，清除多餘油質並且使角質代謝正常化。
混合性肌膚
受到氣候、環境因素影響，臺灣大多數人都屬於兩頰偏幹、T字部位較油的混合型肌膚，去角質的頻率建議通常一週執行一次即可，但還是要視當時的皮膚狀況而定。
▲肌膚特別敏感時，除了停止去角質，也不宜過度清洗或摩擦肌膚。（圖／翻攝IG@goodal_official）
敏感性肌膚
敏感性肌膚鮮少是天生的，絕大部分是因爲後天的不正確保養、過度的醫美療程而造成膚質改變，平時適度清潔及去角質來避免毛孔堵塞亦可改善膚質，讓表皮細胞穩定。當肌膚特別敏感時，不宜過度清洗或過於用力摩擦皮膚，將會使皮膚角質受損加劇，較不建議使用含有過多顆粒型的洗面乳。