免擦腮紅！玫瑰花飲行氣活血　助肌膚紅潤

優活健康網記者張致筠／綜合整理玫瑰花總是給人浪漫、唯美的感覺，只要男生拿出一朵、兩朵、無數朵玫瑰，不管自己是不是那位「幸運兒」，總能嗅到濃濃情意；其實，這充滿甜味的花朵除能讓人欣喜，若將其喝下肚，不只能舒緩體內運氣，達到鎮定、安撫作用，還可調整經痛，對女性有很大的幫助。

▲玫瑰花飲行氣活血，助肌膚紅潤（圖／優活健康網提供）根據《優活》過去報導指出，中醫師認爲玫瑰花味甘，能補脾氣；若將胃調養好後，其他臟腑也會跟着搭上順風車。此外，因爲玫瑰花氣味清香，從中醫角度看來可以行氣活血、疏肝解鬱，因此利用玫瑰花食療還能養肝！

不只打造自然美肌　還能調經養肝美麗動人的玫瑰花，常被拿來當作婚禮佈置、送禮之物，近年來養生風氣盛行，許多業者更是利用玫瑰花萃取，製作成茶飲、肥皂、沐浴乳等，不過雖然不是人人都能接受玫瑰花氣味，但中醫證實，用玫瑰花進行食療除了有助消除不安、焦慮、憂鬱情緒外，還可改善臉部暗沉、調整氣色，甚至可調解女性因月事引起的經痛、漲奶等不適。

此外，由於玫瑰花能幫助改善肌膚暗沉問題，讓氣血通順，使臉上看起來就像擦過腮紅一樣；而在泡玫瑰花時，也可依個人喜好加入冰糖、蜂蜜，以減少玫瑰花澀味；特別注意的是，因爲茶葉中有大量單寧酸，若與玫瑰花同時沖泡，會影響玫瑰花舒緩肝臟、化解鬱悶等功效。資料來源：優活健康網