美食廚房丨生津飲

秋天，來一杯生津飲

能爲大家帶來滋養與潤澤

做法超級簡單哦~

一起來看看

食材準備

生地12克、玉竹6克、蘆根10克、梨2個。

製作過程

1.精選2個新鮮的梨，洗淨後切塊。

2.選擇養生壺或小奶鍋均可，將生地、玉竹、蘆根這些草本材料和梨塊混合在一起，加入適量清水。

3.用小火慢煮，待水開後繼續燉煮15分鐘，讓草本的精華與梨的甘甜充分融合。

簡簡單單

一杯色澤清澈、口感甘甜的

養陰生津飲便完成了

製作視頻

通訊員： 陳晨

編輯：卓明霞

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