臉上一直爆大膿痘好崩潰！避免高升糖飲食也是關鍵
夏季悶溼感重，許多油性肌膚的人也因此開始有痘痘粉刺、甚至是肌膚疾病的困擾，皮膚科醫師廖苑利指出，針對夏季肌膚保養，首要爲降低皮脂腺分泌、再來就是保溼爲輔，儘量維持肌膚穩定狀態，固定使用酸類保養或是A酸重點保養，阻止肌膚爆發痘痘危機。
由於夏季的氣溫較高，汗水分泌旺盛，人體溫度上升容易帶動皮脂腺分泌，在選擇清潔到保養產品上，除了溫和清潔、質地清爽外，另外針對加速角質代謝、控油性質的產品，也可以加入到日常保養順序中。
廖苑利表示，油性肌膚也需要做保溼，但保溼產品在選擇上也要特別注意，許多保溼產品爲脂溶性產品，像是角鯊烷等成分，但這類含油性保溼產品，可能會使肌膚悶住冒痘，建議選擇上以質地清爽不黏膩爲主，像是化妝水、保溼凝膠等產品，若是肌膚覺得保溼度不足，可以在凝膠類產品前添加水狀精華，加強肌膚修護效果。
如果夏季容易出油，建議在悶熱的氣候儘量避開溫度最高時間外出，另外身體也會因爲體溫過高加速分泌油脂，儘量讓肌膚表面維持涼感狀態，以及控制飲食，高升糖食物據研究顯示容易帶動皮脂腺分泌，再來就是選擇控油類產品，針對加速角質代謝可以選擇水楊酸等含酸類保養品，疏通毛孔清爽整天。
【推薦保養】
▲Aesop肌膚調理凝露，60mL、售價3,500元。（圖／公關照）
▲水磁場72H超循環保溼凝膠，50ml、1600元。（圖／公關照）