抗癌保健品怎麼挑？奇蹟醫師陳衛華不藏私：遵循醫囑、選有臨牀實證支撐更安心

▲陳衛華（左）以醫師和病友身分建議民衆，身體健康時就開始服用營養保健品。（圖／陳衛華提供）

生活中心／綜合報導

據衛福部統計108年度國人十大死因，惡性腫瘤即癌症仍是首位，心臟疾病位居第二，另外，易引發心臟、腦血管、腎、肝等器官病變的糖尿病，則是排名第五。顯見國人深受癌症、慢性病威脅，如何提升防護力、保持身體健康成爲全民關注議題。身爲心臟科名醫、現任宏信診所院長的陳衛華，同時也是曾罹患四種癌症的病友，他以自身經驗歸納出三大抗癌關鍵，一、飲食控制和去除不良生活習慣，二、調整心態放下執念，保持正面心情，三、服用輔助營養品，自然能讓身體產生免疫力對抗癌細胞侵略。其中營養保健品的選擇衆多，讓不少民衆產生諸多疑問，陳衛華醫師強調，挑選具科學驗證的營養品就能吃得有效又安心。

一般醫師往往是在與病人診療互動的過程中，從旁理解生死對於人生的意義，然而陳衛華不同，從30代的青年時期就患上骨癌的他，接連罹患腎臟癌、甲狀腺癌和血癌，一次又一次地受病魔摧殘，也曾被告知若無法好好接受正規治療可能只剩幾年壽命的殘酷事實，他切身明白癌症治療時身體的各種不適和求生意志的動搖，無論是精神還是體力上都承受着常人難以想像的沉重負荷。從初次罹癌至今陳衛華已抗癌30多年，經歷這些大病徹底扭轉了他的生活方式，陳衛華表示，他更加註意食材的營養和烹調方式，捨棄以前愛吃的精緻食物，改吃粗糧、有機食材，例如爲了避免攝取過多重金屬，選擇吃小型魚類，自己下廚烹煮減少外食。

▲醫師陳衛華爲了對抗癌症，改變了飲食習慣，多自己烹調粗糧、有機食材，拒絕精緻外食、加工食品等。（圖／取自免費圖庫pexels，下同）

不光是飲食會影響身體健康，心理也是一大關鍵，陳衛華表示，自己和多數罹癌病人一樣，得知患病時常陷入憂鬱負面情緒旋渦，讓身體進入糖解系統的缺氧環境，產生惡性循環；後來他依靠宗教信仰、放下我執，認爲生命重質不重量，轉念追求時刻保持快樂、活在當下。陳衛華開始不熬夜，讓充足的睡眠帶來好精神，聽喜歡的爵士樂，學着讓心情放鬆舒服，他表示，當心情好時細胞會活化、增強粒腺體，使身體更加健康；陳衛華將這些親身體悟告訴抗癌病人，希望幫助病患堅定治療信念，調整身心戰勝病魔。

▲找到自己喜歡的舒壓方式、放下我執，讓心情保持愉快是陳衛華打敗癌症的關鍵。

癌症療程會使病人疲倦虛弱、缺乏食慾，陳衛華建議除了控制飲食、養成良好作息，還可以再透過服用輔助營養品，加強身體保健、讓人更有活力。像他自己每天固定食用「褐藻糖膠」，原料取自海中天然昆布、海帶等大型海藻類，含有人體所需八大單糖中的4種，經過細胞蛋白質糖蛋白作用，能讓細胞之間正確傳遞訊息，因此細胞不易出錯產生癌細胞，達到抑制腫瘤的效果。陳衛華表示，「褐藻糖膠」也能幫助提升免疫力，成分中的多糖體能輕易被白血球吸收，在巨噬細胞、輔助t細胞和殺手t細胞對抗癌細胞時，增強免疫細胞戰鬥力。

是癌友也患有糖尿病等慢性疾病的陳衛華，分享服用褐藻糖膠後化療副作用降低，身體感到舒服許多，而且也成功穩定控制血糖，目前不再需要服藥。他表示，不少慢性疾病患者因免疫系統不佳，當病毒入侵例如感染新冠肺炎時，身體因無力抵抗會出現較嚴重的病徵，他建議民衆身體健康時就開始服用營養保健品、強化免疫力，而抗癌患者服用有成效後仍要繼續吃，不間斷地維持免疫力。

▲坊間琳瑯滿目的保健營養食品，讓許多癌友和家屬不知該如何挑選。

市售營養品衆多，陳衛華認爲民衆可視經濟狀況挑選產品，選擇時不要被溶解度、純度濃度等表象影響，務必慎選經過細胞、動物實驗，特別是通過人體臨牀實證的產品，才能真的保障效果和安全，因此他自己選擇長期規律服用褐藻糖膠，特別是擁有國際研究文獻證明，通過國內多家醫院人體實驗的小分子褐藻糖膠，更好吸收、加強人體機轉作用，讓他放心服用多年。當癌友在治療過程中灰心喪志時，陳衛華舉自己做最佳範例，笑說現在的自己天天都很快樂，當心境改變、吃好睡好心情好，再以輔助營養品強身，自然能邁向健康的道路。

▲陳衛華分享自己的強身方式之一是長年服用經臨牀實證的褐藻糖膠保健食品，維持免疫力。讓他有體力和太太一起遊山玩水享受人生。（圖／陳衛華提供，記者合成後製）

陳衛華醫師小檔案現任宏信診所院長前臺中榮總家庭醫學科醫師前臺中803教學醫院急救加護科主任前臺中803教學醫院心臟科主任醫師中華民國內科專科醫師中華民國家庭醫學科專科醫師中華民國醫用超音波會員醫師中華民國高血脂醫學會會員醫師專長：癌症、家庭醫學、腸胃科、內科、心臟參考資料：臺灣褐藻糖膠發展學會 https://fucoidan.org.tw