緊張就咬手指？聽課愛轉筆？ 告訴你6種小動作代表什麼

▲有些人緊張的時候喜歡咬手指。（圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

閒暇的時候，很多人會有一些習慣性的小動作，例如咬手指、轉筆、摸頭髮等。中國科學院心理學研究所博士周瑩先前在《生命時報》的撰文指出，這些小動作多少都能體現出一個人的心理，有6種常見小動作就是典型表現。

啃手指許多人都有這樣貌似幼稚的習慣，這類人常常有「口脣期固着」的性格，比較自戀，總要求別人伸出援手，一旦感到緊張、心煩意亂，例如參加考試或被上司批評時，這種動作就會出現。

注：口脣期又稱爲「口腔期」（oral stage，出生至1歲），是佛洛伊德所提出的人格發展的第一個階段。在這個時期，嬰兒專注於嘴裡的事物，例如吸取母乳來得到口脣的快感，或拿到東西就咬。如果嬰兒的口腔活動受到限制，在日後各方面的發展，將產生「固着現象」（fixation），長大後可能「口腔性格」（oral character），性格上常偏向悲觀、依賴、退縮、猜忌，甚至仇視別人等。

折書角和教練要求運動員練習快速擺臂一樣，手指不停地活動不但能幫助我們保持高度的注意力，還能使大腦的抽象邏輯思維中樞一直處於興奮狀態，這樣有助於提高學習和工作效率。

轉筆心理學界有觀點認爲，聽課時轉筆說明學生的腦子也在以同樣的速度加工着課堂上的知識。

▲有些人在寫東西的時候會不停轉筆。（示意圖／達志影像）

撕紙條或塗鴉患有小兒多動症的小朋友上課時受制於學校的規矩，沒法四處活動，煩躁之餘常常撕書、塗書，他們希望以此得到關注、釋放壓力。成人出現同樣的小動作，也是受制約、心理焦慮的表現，例如忍受不了冗長的會議。有這類習慣動作的人更偏感性，情感很細膩。

摸頭髮或玩辮子多爲女性的行爲，它就像救命稻草一樣給女性安全感、踏實感，這類女性相對內向，同時又是追求獨立、自我的一類人，是個天生的矛盾體。

用頭髮扎自己的臉龐這可以帶來搔癢或微微疼痛的感覺，這種人在人際交往中屬於刺蝟型的性格，只要別人沒有太過火的舉動，他通常都能忍，但一旦越過他的底線，他爆發程度也很嚇人。