家中空氣可能比戶外還髒?4方法改善品質 打造健康清新的居住環境

▲打造健康清新的居住環境。(圖/Pinterest,下同)

外面空氣霧濛濛讓人看了不敢出門,以爲躲在家就沒問題嗎?其實家中空氣可能比戶外還髒!造成居家空污因素很多,可能是生活習慣,如抽菸、點香拜拜、使用芳香噴霧等,或是日常烹調料理的油煙,甚至是傢俱建材挑選,都有可能是造成家中空氣污染元兇,長期在這樣的環境下生活,會造成身體過大的負擔,小則影響呼吸道,嚴重的可能就要賠上性命。以下介紹 4 個可以改善居家空氣的方法,讓最親愛的家人都可以健康快樂的生活。

1. 保持室內通風

家中空氣不流通,不只外面的髒空氣進不來,裡面的髒空氣也出不去,所有會造成污染的分子都鎖在家裡,當人在室內活動時,這些髒污通通吸進身體裡了。因此最好可以挑選通風明亮的住宅環境,並且經常打開窗戶保持室內空氣暢通,可以減少吸進廢氣的問題,心情也可以較開朗

2. 種植盆栽

植物人類最好的夥伴,因爲吸收二氧化碳、排放氧氣特性,可以過濾室內不良的空氣分子,讓空氣品質維持在基礎水準之上,像是在衛浴擺放黃金葛、客廳擺放簡單小盆栽都會有明顯的效果。但要注意的是,植栽的大小和種類要謹慎挑選,有些植物會在夜間進行換氣,儘可能不要放在臥室,避免和人類搶奪氧氣。另外,尺寸太大的植物放進室內也可能造成壓迫感,反而會有空氣不流通的問題。

3. 選用健康無毒建材

傢俱及建材也是造成家中空氣污染的因素之一,像是木材會浸泡在含有甲醛藥水中,以避免蟲蛀問題,但既然可以殺害蟲,相對的對人類健康也會造成影響。在選擇傢俱或建材時,可以儘量避免使用木建材,以美耐板鐵件替代傳統油漆也可以選擇礦物漆等,或是選擇低甲醛、符合安全標準板材,避免空氣中有毒分子對人體危害

4. 使用空氣清淨機

由於空氣看不見也摸不着,再加上我們活動的空間不可能只侷限在家裡,內外空氣不斷流動,很難真正避免髒空氣入侵生活,除了上述幾項方法可以遏止空氣品質不斷惡化,若能搭配使用空氣清淨機,效果更能事半功倍,在購買清淨機時,可以根據自己的需求及家中坪數,挑選更適合自己的品項

近年來因爲都市化建設發展,空氣污染越來越嚴重,此議題也越來越受到重視,面對外在的污染,我們一時也難以憑一己之力去改善,那麼就從身邊做起,從家裡的各項細節開始改變,打造一個健康安全的生活環境。

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