防疫少出門毛孩體重UP?老師親授營養減肥餐 不捱餓也能瘦下來
因爲防疫比較少出門毛孩子變胖了嗎?爲了解決民衆家中毛寶貝過胖的問題,5月16日於新北市政府毛寶貝生命教育園區舉辦寵物減肥餐DIY課程教學,這次邀請到南門國中陳奕君老師現場示範教學:低卡高蛋白雞肉豆腐餅,讓大家利用簡單食材和料理工具,輕輕鬆鬆爲自己心愛寶貝準備美味健康營養餐。►ETtoday寵物雲有IG了,來追蹤我吧!
雞肉豆腐餅製作準備材料包括1.豆腐、2.雞胸肉、3.蛋、4.花椰菜、5.紅蘿蔔等蔬菜,老師提醒現場的學員,動物所需營養成分與人有所差異,在製作寵物減肥餐料理時要避免高油脂及高鹽份,食材挑選注意避開寵物禁忌食材酪梨、洋蔥、大蒜,料理烹飪方式以簡單方式,過程中不添加過多調味料,老師提到雞胸肉內含胺基酸成分比例屬於優良蛋白質,而且購買食材和料理都很容易,同時提醒太多蛋白質對寵物不但一點好處都沒有,料理全部都是蛋白質反而會增加肝臟及腎臟代謝負擔。
▲美味的減肥餐營養熱量又低。(圖/新北市動保處提供)
▲青菜是絕對不能少的!(圖/新北市動保處提供)
寵物生長過於肥胖會帶來嚴重的健康問題,像關節炎、骨科問題、十字韌帶撕裂、髖關節發育不良、免疫系統問題、心臟病、胰腺炎、糖尿病等疾病機率大增,除了每天適當運動可以減肥,也需要在掌握飲食組成比例,如高蛋白質比例50%,適當的脂肪含量10%,低碳水化合物,並且加入纖維素、維生素ADE及微量元素,確保攝取充足的營養,最重要是提供足夠乾淨飲水,增加寵物進食飽足感,如果已經減少餐量保持運動但體重仍不斷增加,就要請獸醫師檢查是不是有內分泌代謝功能減退的問題。
農業局長李玟表示,給寵物健康營養的每一天,瞭解家中寵物標準體重,由專業獸醫師協助評估理想體重後計算必需卡路里,避免過多熱量及過度餵食造成肥胖影響健康,可以先試看看少量多餐或調整每餐的飲食組成比例,來幫毛寶貝控制體重、健康久久。►偷偷跟毛拔麻說,毛孩最愛這些了
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