成都疾控發佈最新提示

近日

成都市疾控中心發佈了十月健康提示

提醒廣大市民近期應重點防範登革熱

流感等呼吸道傳染病

手足口病/皰疹性咽峽炎

諾如病毒感染

細菌性食源性疾病等的發生

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登革熱

登革熱是由登革病毒引起、經伊蚊傳播的急性傳染病，主要症狀爲發熱、“三紅”（顏面、頸、胸皮膚潮紅）、“三痛”（頭痛、眼眶痛、關節肌肉疼痛）、皮疹、出血等。主要在熱帶和亞熱帶的100多個國家廣泛流行。國內廣東、雲南等地正值流行季節。

防護建議

如前往登革熱流行地區，應採取有效的防蚊措施，如戶外活動時穿着長袖長褲，塗抹驅蚊劑，選擇有紗門紗窗的環境居住等。從登革熱流行地區返回後，如出現發熱等症狀，應及時就醫，並主動告知醫生旅居史。

清掃衛生死角，清除閒置無用積水，消除蚊蟲的孳生場所。

流感等呼吸道傳染病

流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔粘膜等直接或間接接觸傳播，典型症狀爲發熱（可達39~40℃）、肌肉關節痠痛、咽痛、咳嗽等。秋冬季節是流感高發季節。

防控建議

均衡飲食、充足睡眠、適量運動，提高抵抗力。做好個人防護措施，勤洗手、室內勤通風、科學佩戴口罩、避免近距離接觸出現呼吸道症狀的人。

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。在流感流行季節，老年人與慢性病患者應儘量避免去人羣聚集場所，一旦出現高熱、全身痠痛等症狀應及早就醫。

腸道傳染病

手足口病/皰疹性咽峽炎由多種腸道病毒感染引起的一種急性傳染病，常見於5歲以下兒童，主要傳播方式爲密切接觸傳播，還可通過呼吸道飛沫傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。主要症狀包括髮熱，口腔粘膜出現皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，咽痛，食慾不振。少數重症患兒病情會快速惡化，出現神經系統併發症和多器官衰竭。9-11月爲其秋季發病高峰。

冬春季是諾如病毒感染的流行高峰。感染後常見症狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛或上腹不適、食慾不振、發熱等。接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，接觸嘔吐產生的氣溶膠，攝入污染的食物、水等均可造成病毒傳播。

防控建議

做好手衛生、環境通風、清潔消毒。食用熟食，飲用開水，不生食海產品。儘量不帶兒童到人羣聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。學校/托幼機構做好健康監測，食品從業人員加強健康監測及衛生意識。規範處置吐瀉物。建議12月齡前完成EV71疫苗全程接種。

關注患兒病情變化，如發現以下情況，迅速就醫：

①反覆高熱。體溫大於39℃，常規退熱效果不佳；

②精神差、嗜睡、頭痛、煩躁不安、軟弱無力、嘔吐、易驚、肢體抖動等；

③呼吸增快、減慢或節律不整，心跳加快、出冷汗、四肢發涼。

細菌性食源性疾病

細菌性食源性疾病是指通過攝入被細菌或細菌毒素污染的食品引起的食源性疾病，多發於每年的5-10月，臨牀表現以急性胃腸炎爲主，出現腹痛、腹瀉、發熱、噁心、嘔吐等症狀。國慶節假日期間，市民外出就餐/聚餐機會增加，食源性疾病發生風險增大。

防控建議

在烹飪前、烹飪過程中以及烹飪後都要勤洗手。生食材和熟食材要分開儲存，烹飪用具和用品也要生熟分開，以免交叉污染。

烹飪時要確保食材煮熟，尤其是肉類、雞蛋、海鮮等易滋生病菌的食材，煮熟至食物中心溫度達70℃，以殺滅致病菌。

熟食在室溫下存放時間不得超過2小時，所有熟食和高風險食品應及時冷藏，熟食在食用前應保持滾燙的溫度（60℃以上），冷凍食品不要在室溫下解凍。

不吃超過保鮮期的食物，一旦變質要及時丟棄。食用果蔬前要充分清洗。

成都日報錦觀新聞

記者 胡瑰瑋