進入高峰季！淄博疾控最新提示

綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。7月份，淄博市將進入盛夏時節，微生物繁殖旺盛，蚊蟲、蒼蠅等病媒生物活躍，易造成腸道傳染病、蚊媒傳染病的發生。同時，7月份正值暑假，人們外出遊玩增多，極易發生食源性疾病和中暑。

淄博市疾病預防控制中心

提醒廣大市民注意防範

百日咳、手足口病、蚊媒傳染病和食源性疾病，

預防高溫中暑和洪澇災害的發生。

一、百日咳

百日咳典型臨牀表現爲陣發性痙攣性咳嗽，病程較長，主要通過飛沫傳播。近期監測數據顯示，淄博市百日咳發病數呈上升趨勢，廣大市民需多加防範。

健康提示：1.及時接種疫苗。2.勤洗手，常通風，減少公衆場所聚集。3.增強個人免疫力。均衡營養飲食，注意合理作息和適當的體育鍛煉。4.及時發現早治療。一旦出現百日咳的疑似症狀，應及時就醫檢查。

二、手足口病

多發生在5歲以下兒童。主要通過密切接觸傳播。以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹爲主要特徵。6—9月爲手足口病的流行季節，7月和8月爲流行高峰。

健康提示：1.勤洗手，勤通風，勤清潔、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、玩具等。2.及時接種疫苗。接種EV71疫苗（6月齡—5歲）可有效預防EV71感染引起的手足口病。3.少聚集，遠離病患。在疾病高發的季節，儘量少帶孩子到人多擁擠處玩耍，避免親密接觸病人。

三、蚊媒傳染病

高溫高溼天氣利於蚊媒孳生，歷年監測數據顯示，6—9月是蚊蟲活動的高峰季節，蚊媒傳染病，是由蚊子叮咬傳播的一類自然疫源性疾病，常見的有流行性乙型腦炎、登革熱、瘧疾等。

預防蚊媒傳染病，防蚊滅蚊是關鍵：1.消除蚊蟲孳生場所‍。及時清理雜草、積水，保持環境衛生。2.做好個人防蚊措施，使用驅蚊液/水等；室內安裝紗門、紗窗，使用蚊帳，蚊香等防止蚊子叮咬。

四、食源性疾病

高溫高溼環境下，食品及原料易受到微生物污染，易引起細菌性食源性疾病。另外，隨着雨水增多，各種毒蘑菇、有毒植物生長茂盛，易誤食引起食源性疾病。同時隨着高/中考結束、暑假的來臨，需要注意外出聚餐、遊玩增多可能導致的食源性疾病風險。

健康提示：1.養成良好的衛生和飲食習慣，飯前便後、加工食品前等要洗手，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃感官異常的食品。2.注意食品加工、貯存過程中生熟分開，食物要徹底燒熟煮透，再次食用要徹底加熱，注意食物儲存，在安全的溫度下保存食物。

五、高溫中暑

中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂導致的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙。7月份氣溫較高，露天作業或體質虛弱的特殊人羣，要注意防暑降溫，避免發生高溫中暑。

健康提示：1.保持室內環境涼爽。保持室內適宜的溫度和溼度，加強通風降溫，避免減少太陽直射。2. 減少室外高溫暴露。儘量避免室外體力活動和戶外運動；若需外出，注意防曬，避免太陽直射，宜在陰涼處活動。3. 關注自身健康。合理飲食，及時飲水，飲食以清淡爲主，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物，注意補充鹽分和礦物質，常備防暑降溫藥品。

六、洪澇災害

進入夏季，降水強度增大，易出現洪澇災害，提醒廣大市民預防意外傷害、注意飲用水安全、防止病從口入、注意環境衛生。

遭受暴雨災害後，要注意：①飲用水衛生。不食生水，可飲用瓶（桶）裝水；飲用井水、河水等臨時水源時，一定要消毒後取用。②食品衛生。不食毒死、病死和死因不明的家禽和魚蝦；不食被腐敗變質或洪水淹過的食品；不用雨水清洗瓜果蔬菜；食物要煮熟煮透，生熟食品要分開。③環境衛生。及時清理居室周邊雨水、淤泥、垃圾，減少蚊蟲滋生；做好垃圾、糞便的衛生管理；做好家畜管理，避免家畜糞便污染水源、食物。④個人衛生。注意手部衛生，不用被洪水污染的水洗手洗臉；做好個人健康監測，出現腹瀉、嘔吐、發燒或腹痛等症狀時，及時就醫。

來源：淄博疾控