曾國城減重「2片餅乾+牛奶」 曝瘦身重點:要喝水

記者林彥君臺北報導

曾國城、詹姆士主持TVBS新節目食尚玩家-歡樂有夠讚》,節目結合棚內外景,外景則由曾子餘、Dora主持,節目今(7日)開錄,曾國城接連主持美食節目,對於大家關心他變胖的「職災」,曾國城笑說:「這不是關心,已經到擔心的地步。」

▲Dora(左起)、詹姆士 、曾國城、曾子餘。(圖/TVBS提供)

曾國城透露,自從腰圍超過40吋後,「一暝大一寸」的現象,自己也快受不了,「我也是有自尊心。」曾國城透露,80幾公斤的體重他維持了至少十年,一直Hold的很漂亮,但現在運動量減少,代謝變差,「那個肚子,變得很不爭氣。」

不過曾國城很正向的看待減重,先戒掉消夜習慣,「以前會想好好飽餐一頓,現在2片餅乾搭配牛奶,不餓就好。」他認爲「吃少睡飽加運動」,估計一個月瘦一公斤是很容易,他更建議大家:「想要減重一定要喝水。」

▲Dora(左起)、詹姆士 、曾國城、曾子餘。(圖/TVBS提供)

接下主持棒的曾國城「戒慎恐懼」,曾國城說喜歡做寓教於樂的內容,希望讓觀衆看完節目可以學到些東西,他也希望透過設計臺灣「美食拼圖」的概念,拼出各縣市特產,藉由詹姆士的巧手,做出大家沒有聽過、吃過的創意料理,「相較過去,這也是外景節目做不到的,希望可以做出不一樣的感覺。」 詹姆士則希望透過分享料理的過程,介紹日常生活裡,大家比較沒注意到的細節,像是烹調時候食材的選擇。曾子餘則說,曾國城和詹姆士在美食很有涉略,希望跟着兩位前輩學到更精闢的東西。