「不吃甜」竟得糖尿病!她愛吃「1物」慘釀血糖過高...被判身障

▲譚敦慈以自己親戚爲例,表示即使不吃甜,愛吃薯條仍會導致血糖過高。(示意圖/Pexels)

圖文/CTWANT

糖尿病是國人常見慢性病,容易引發諸多併發症,危害健康,很多人都以爲「不吃甜」就不會得病,但資深護理師譚敦慈表示,這是錯誤的觀念,原來,身邊有位親戚,雖然不愛吃甜食,但卻特別喜歡吃薯條,某天突然發現單側的手腳不能動了,檢查才知道是糖尿病所引起的神經病變,而這通常很難逆轉。

譚敦慈在《小宇宙大爆發》節目上提到,這位女性親戚因爲罹癌經常跑醫院治療,某天發現單側的手腳無法正常活動,最初以爲是電療後產生的血栓所引起;然而,進一步檢查才發現,其糖化血色素竟超過8%(正常值在4~5.6%),最後確診爲糖尿病併發神經病變。

這名親戚因長期處於這種狀態,最後就被勞保判定爲身障。對此,譚敦慈表示,糖尿病神經病變可怕的地方在於不容易逆轉,因此民衆千萬不要誤以爲,不吃甜的就會不得糖尿病,吃薯條仍可能導致血糖過高,尤其是有糖尿病家族史且年過40歲的人,更應該特別注意健康狀況。

根據衛福部雙和醫院家醫科醫師葉睿儒曾表示,炸薯條的GI(升糖指數)不高,但它的熱量、油脂含量高,吃太多容易造成三高(高血壓、高血脂、高血糖),增加罹患心血管疾病的風險。

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