北京活動招募｜如何過上不焦慮的生活：《人生解憂》首場新書分享會

如何過上不焦慮的生活

《人生解憂》新書分享會

⏱️11月30日（週六）19:00—21:00 （18:30開始簽到）

北京·南陽共享際 劇場（北京市東城區南陽衚衕6號，南陽共享際1層）

️成慶、啓旭、雨白

活動會預留現場提問環節，歡迎你圍繞活動主題及《人生解憂》這本書，向三位嘉賓提問。前3位提問的讀者，將獲得《人生解憂》限定版2025年日曆一份。

*對談結束後有籤售環節，屆時每位讀者限籤一本書。

嘉賓介紹

成慶

上海大學歷史系副教授，主要研究明清禪宗史與中國近代佛教思想史。工科出身，因個人對於生命議題的關注，轉向佛學研究。自2016年起，持續在高校、寺院與各個文化機構開設佛學系列通識課程。2022年，在「看理想App」主講熱門音頻節目《人生解憂：佛學入門四十講》。

啓旭

「潮汐App」創始人，前UC產品經理，前金山產品經理。

雨白

「有知有行App」主編，播客「知行小酒館」、「油條配咖啡」主播。

內卷、躺平、逃離城市、人生是曠野……到底哪裡纔是我們的安心之處？

面對諸多現實壓力和內心困惑，我們在努力尋找自救方案：有的人選擇研究理財，既然打工無法實現真正的”財務自由“，不如好好規劃自己的收入和生活；有的人選擇正念冥想，改變不了世界，那就在紛紛擾擾的世界裡創造屬於自己的安寧時刻；有的人涌向寺廟，上進無力，不如上香，也許佛學是解救現代心靈的終極智慧……

2023年5月，成慶老師的音頻節目《人生解憂：佛學入門四十講》在看理想App上線，他希望通過這個節目幫助更多人瞭解佛學智慧，迴應ta們面對的種種心靈問題。這一年多裡，節目累計播放量已超過200萬，聽衆年齡、背景迥異，但都從這檔節目中得到了安慰，甚至在它的陪伴下走過人生低谷。現在，這檔節目終於經過修訂、整理，集結成同名書，現已全網上市。

11月30日（週六）晚，《人生解憂》將在北京舉辦首場線下新書分享會，成慶老師將和潮汐App的創始人啓旭、播客「知行小酒館」的主播雨白，一起從佛學的智慧出發，聊聊如何看好我們的心，如何過上不焦慮的生活。希望和你在現場見面！