治慢性咽喉炎妙方 白糖醃海帶改善
雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、幹癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方。
例如多吃維生素C食物、以清淡爲主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
▲喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可能是有慢性咽喉炎的徵兆。
改善慢性咽炎 生活飲食改善
愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
此外，病毒或細菌感染、空氣污染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理着手，就能緩解。
▲海帶富含豐富營養素，與白糖醃漬可做爲治療慢性咽喉炎的偏方。
海帶助消痰利水
海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認爲其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨牀上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶溼敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
材料：
海帶幹250克、白糖100克。
作法：
資料來源：華人健康網