遭同儕、朋友嘲笑…也沒有異性緣 肥宅瘦身75公斤成網紅天菜
泰國一名男子日前在臉書上分享「減肥前後」的對比照片,透露自己一年前的體重高達155公斤,常常被身邊同儕、朋友嘲笑肥胖的外貌,更沒有什麼「桃花」;他爲此立志減肥,在這一年之內減掉了約75公斤,外型幾乎就像網路紅人「天菜」,他將現在的自拍照上傳到臉書後立即深受許多女性青睞。
▲泰國一名男子過胖常被嘲笑,立志減肥約75公斤,成爲天菜。(圖/翻攝自Mos Sataporn臉書,下同)
這位經營手機店的男子史達龐(Mos Sataporn)表示,自己以前每星期至少吃兩次吃到飽自助餐,高熱量食物也是他的最愛,但他下定決心從2016年5月1日起開始只吃低熱量食物,並努力健身。
原本史達龐看不到任何減重成果,疲憊與壓力的情況下天天抱頭痛哭,一度想要放棄,但第一個月後順利減重5公斤,讓他重拾信心,繼續瘦身。
史達龐也大方地分享減肥的秘訣,除了少量多餐,每天也會吃5至6餐來促進新陳代謝,一天飲水高達2、3公升,如此堅持下去,時隔一年後,身高185公分的他,體重只剩下80公斤,一共減去了75公斤。
後來,史達龐在臉書上貼出照片鼓勵網友,認爲所有的事情都取決於自己,而自己纔是最大的挑戰,「我做得到,相信你們也做得到!」現在,史達龐的照片獲得許多網友廣爲流傳,認爲他現在真的超級帥。
▲史達龐(左)瘦身後也變成了一枚天菜。(圖/翻攝自Mos Sataporn臉書)