一堆人都有！研究曝「失智」最大風險 2招對抗危機

失智症對生活影響程度很大，除了遺傳因素，養成良好生活習慣也有助於預防或延緩失智症發生。（示意圖：shutterstock／達志）

臺灣2022年曾有流行病學調查統計估算，失智症患者約30萬人，而且此後20年間每天平均新增48名患者。失智仍是無藥可醫的病症，經由防治手段降低患病風險極其關鍵。英國倫敦大學學院最新研究表明，新血管疾病很可能會隨着時間而成爲癡呆症的最大風險因子，針對心血管健康採取的行動很可能會是預防失智的一大助力。

英國《獨立報》週四（27日）報導，倫敦大學學院（UCL）研究團隊分析全球1947年至2015年之間共計27篇與各地失智症患者的論文，根據這些論文的資料數據推算各個風險因素的致病風險。失智症發病通常是遺傳與環境因素結合所致，包括高血壓、肥胖、糖尿病、教育程度偏低、吸菸行爲。

研究團隊發現，肥胖、糖尿病的發生率近年逐漸增加，對於失智症風險的影響也隨之上升；多年來，教育程度較低的情況、吸菸行爲已逐漸減少，這一點與失智症發病率下降也有關。

高血壓會對動脈、心臟造成過多壓力，可能導致中風、心臟病發作。大多數研究顯示，失智症最大的風險因子仍是高血壓，但近年來人們對於高血壓主動積極因應程度已見增加，這一點值得注意。UCL這項研究報告已發表於《刺胳針公共衛生》（The Lancet Public Health）期刊。

研究報告主要作者，UCL精神醫學部穆卡丹（Naaheed Mukadam）說，心血管危險因子導致失智症風險增加的程度可能大幅上升，失智症預防工作應該加強在這個層面着手。許多高收入國家教育水準多年來已明顯提高，引發失智的風險程度已沒那麼重大，歐美社會對於吸菸接受度持續下降，煙價也更貴了，吸菸行爲已較爲減少，這顯示對於羣衆的干預有可能明顯影響危險因素髮生，各國政府應考慮從教育、限制吸菸等層面訂定計劃。

一般大衆愈來愈關切可以改善的潛在致病風險因子。UCL官網指出，該校學者主導的研究顯示，理論上而言，消除這些風險因子可預防4成的失智症病例。

英國阿茲海默症研究機構（Alzheimer's Research UK）專家瑞福德（Isolde Radford）說，已有證據顯示，對於心臟有好處的事物，對於大腦也有益處，UCL這項新研究成果強調了這一點有多種藥。控制高血壓、維持心臟健康，在失智症防治方面有重要作用，然而這一點知道的人並不佔多數。只要保持飲食健康均衡、經常運動等好習慣，有助大衆降低罹患失智症的風險。

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