牙齒矯正正畸16大口腔護理危害誤區，速收藏！

牙齒矯正正畸不僅能夠提升面部的容貌，最重要的還是能夠糾正牙齒的畸形，使口腔內部更加健康！但很多人陷入一個誤區，以爲帶個牙套就完事了，但殊不知口腔正畸是個漫長的過程，口腔正畸後的護理工作對口腔正畸的效果顯得十分重要，因爲牙齒矯正正畸期間是牙病高發期！爲此特意幫大家盤點了牙齒矯正正畸16大牙齒清潔危害誤區，請大家一定要注意！

誤區1、還是保持原來的刷牙習慣

牙齒矯正正畸期間要保證刷牙的頻率。普通人一般情況下早晚各刷一次基本就差不多了，而牙齒矯正正畸人羣不同，除牙縫、牙齦溝這些部位難以清潔到位之外，鋼槽與牙齒表面覆蓋處也不易清潔，這時，最簡單最好用的方法就是進行多次口腔清潔。建議優先選擇電動牙刷和衝牙器深入盲區進行清潔，而且建議最好是先用溫水進行漱口，因爲溫冷水會刺激牙齦的。

誤區2.喝易染色的飲料

牙套佩戴時，基本可以正常飲食，不過，建議減少戴着牙套進食會令牙套變色的食物飲料，例如咖喱、濃茶、咖啡等飲料，碳酸飲料和含糖的飲料也要少喝，主要是爲了防蛀牙和色素沉着。

誤區3.頻繁使用漱口水進行口腔清潔

漱口水中含有大量的抑菌劑、漂白劑、防腐劑和酒精等物質，過度使用漱口水會刺激處於牙齒矯正正畸過程中的牙齒。建議不用，或儘量少用。

誤區4.牙齒矯正正畸過程中食用堅硬的食物

堅果、大骨頭這些能避免就避免，如果實在忍不住想吃，要進行輔助工具進行去核和碎化，防止矯正器件附件的脫落。

誤區5.沒有定期做檢查

既然我們是想要牙齒外觀整齊劃一具有美感才進行正畸，當然要再正畸過程中多檢查，以防正畸效果不佳。

誤區6.沒有糾正不良咀嚼習慣

有些不良習慣一定要糾正，比如不要過度使用單邊牙齒咀嚼食物，同時不要咀嚼過硬的食物，這些都會大大影響正畸效果，甚至影響面部的對稱。

誤區7.隨意放置矯正器

矯治器是由較爲貴重的特殊材料經專業技術人員手工精密製作，有些矯治器如鎖槽則是成套進口，患者切勿自行改動矯正裝置的形狀或結構。如果使用的是活動矯治器或隱形矯治器，當取下時務必將矯治器放進保護盒中，切勿隨意包在紙巾裡，以免造成損壞或遺失。

誤區8.過度使用美白牙貼、牙粉。

這些美白產品有過氧化物成分，以及各種顆粒較大的研磨劑，對牙齒危害副作用巨大！所以並不建議使用，如果想要牙齒保持亮白，最好是做好基礎的口腔清潔工作。

誤區9.未定期清洗隱形牙套

現在隱形牙套也挺流行，可取下清潔，但隱形牙套裡有很多犄角旮旯，容易殘留軟垢，滋生牙菌斑，建議定期清潔！用一支硬毛牙刷，仔細將裡外都刷乾淨，不讓軟垢堆積粘到牙齒上。使用軟毛牙刷的話，可適當加入牙膏增大摩擦力便於清潔。或將摘下的牙套放到超聲波清洗機中，加一些水，震5到10分鐘。

誤區10.沒有綜合使用電動牙刷、衝牙器組合

牙齒矯正正畸期間可以結合電動牙刷和衝牙器使用，很多牙醫推薦！因爲長期佩戴牙套，大大增加了牙齒口腔的清潔難度，尤其是像牙縫、牙齦溝等牙病高發區，還有牙套和牙齒之間的縫隙，是傳統牙刷根本刷不到位的，極易滋生牙菌斑，所以很多牙醫是建議組合使用電動牙刷和衝牙器，能大幅度提升清潔力，而且省時省力。

數據顯示，國人的口腔問題人羣高達93%，牙齒矯正正畸期間也是牙病高發期！大多數人都患有不同程度的口腔問題，而電動牙刷和衝牙器清潔力強、能夠全面去除牙菌斑，可以很好地改善這種情況，也是牙醫推薦正畸人羣使用電動牙刷和衝牙器的原因之一。

但選擇電動牙刷、衝牙器要選震感均勻、跨度大、不傷牙的！諸多網紅品牌傷牙頻發、尤其慢性磨損！我只推薦飛利浦、潔碧、扉樂。飛利浦和潔碧力度強但跨度偏窄，不太適合一般正畸人羣。牙醫推薦扉樂FILIX的多，專業“不傷牙”技術，國內唯一專業的護齦護牙品牌。他們家電動牙刷、衝牙器口碑都非常好，多年震頻調校清潔力強且降低80%傷害，極少做廣告！對於牙齒矯正正畸人羣來說，他們家還有專門的震頻和刷頭組合，以及脈衝頻率和噴嘴組合，非常專業！

誤區11.沒有使用凹凸刷，及牙間刷/小束頭刷

對於牙齒矯正正畸人羣來說，凹凸刷及牙間刷小束頭刷，是非常好用的輔助清潔工具，主要是針對牙縫、牙齦溝、牙套和牙齒之間的縫隙等位置，它能夠很好的清潔牙縫等死角，畢竟牙病的高發區集中在這些死角里。小束頭刷建議使用米妍、小鹿媽媽的。

誤區12.對牙膏類型不重視

牙齒矯正正畸期間因牙套的原因，牙齒容易被磨損，爲蛀牙留下了隱患，這個時候，就需要用含氟牙膏來彌補，以防蛀牙的發生。含氟牙膏也要用大牌的，有保障，比如高露潔、佳潔士等。

誤區13.不使用正畸蠟

正畸蠟很好用，價格比較便宜，卻對牙套造成的口腔潰瘍有很好的預防效果，將正畸蠟塗抹到矯正器的託槽上，按上去，就可以保護口腔黏膜了。雅克菱的正畸蠟不錯，可以考慮。

誤區14.遇到突發狀況沒有及時就醫

矯治器可能對口腔粘膜、頰、舌等軟組織有輕微的摩擦或刺激疼痛，數日後即可適應。若是因結紮鋼絲末端豎起而刺傷軟組織，可將之輕輕按倒。若發現鎖槽、帶環鬆動脫落，或弓絲折斷等情況而影響到口腔功能時，應及時與醫生聯繫，以確定是否需要來院處理。

誤區15.採用錯誤的刷牙方式

推薦牙齒矯正正畸人羣使用轉圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多數會上下左右刷牙的方式，但正畸人羣因牙套的存在，口腔清潔死角更多，而這些多出的死角都來源於鋼槽的佩戴出現的縫隙，所以推薦轉圈刷牙和巴氏刷牙法，讓使牙刷刷毛與牙齦之間存在角度，讓刷毛更容易進入矯治器與牙面之間的縫隙輕刷。

16.注意不要夜間磨牙

讓身邊的家人幫你注意下是否存在夜間磨牙，如果存在，最好諮詢牙醫如何解決，夜間磨牙最大的問題是會磨損牙釉質，造成牙齒敏感、蛀牙等問題。

以上就是正畸期間口腔護理的一些常見危害誤區了，一定要注意規避其中導致傷牙危害的點。另外在工具的選擇上，儘量使用專業電動牙刷和衝牙器來輔助清潔吧，要不然靠手動牙刷實在是太難了！