​血淚教訓分享！改善痔瘡便血肉球脫出還得用它，效果立竿見影！

長期的久坐加上不良的飲食習慣，我得痔瘡了！剛開始不是很嚴重，所以就沒重視飲食方面是我行我素，什麼辣吃什麼！結果導致痔瘡問題越來越嚴重，每次上廁所，內痔的肉球就會掉出來，塞進去那幾下感覺我整個人都要炸了。

當時怕去醫院尷尬就去家附近的診所買了藥，用的是肛泰栓，栓劑的產品用起來確實不方便，而且像我這麼下手沒輕重的人真的很容易誤傷患處，當時還叫我媽幫我了幾次，用上後緩解疼痛的效果還是很不錯的，但這個溶解後容易流出來，弄髒內褲，所以大家在用的時候一點要小心。

後面的情況過於嚴重，每天用栓劑已經不起作用了。後面就頂着尷尬去了醫院，醫生根據我的情況給我開了疆壽堂痔瘡凝膠！回家後就按照叮囑的，先用高錳酸鉀坐浴，然後在用痔瘡消膠，效果還蠻不錯，它塗上冰冰涼涼的真的很舒服，緩解疼痛的效果也很快。

而且它還是一次性針管設計的，內痔上藥非常方便，直接能推進去，相比之前用的真的方便很多，自己在家也能操作！

剛開始用了幾次，肉球腫脹刺癢的情況確實好了很多，感覺坐這那沒那麼難受，後面兩盒用完，肉球就明顯癟下去了，內痔也不怎麼脫出了。後面我就在網上買，一次多買幾盒也能划算很多！前後一共用了七盒，耗時兩個多月的時間，肉球就完全癟下去了！不過每個人的情況不同，使用的週期也就不一樣。大家以自身實際情況爲主！

除了坐浴和使用痔瘡藥外，我每天晚會還會堅持做提肛運動，一次十分鐘，每次做完都感覺屁股更有力量了！而且提肛運動還能有效促進局部血液循環，減少肉球脫出的頻率！

還有飲食方面我也做出了很多調整，辛辣刺激的食物不吃了，三餐都是以清淡爲主，平時還會挑一些膳食纖維含量高的食物去吃，堅持下來，感覺排便都順暢多了，還不會刺激痔瘡！

以上就是我在治療痔瘡期間用到的方法，慶幸的是沒有走很多彎路，如果你目前也有痔瘡方面的困擾，不妨試試我的方法，或許能給你帶來一些幫助！