小孩發燒蓋被子悶出汗好得快？NO！醫生教你退燒要訣
▲發燒示意圖。（圖／CFP）
小孩子發燒，有些家長認爲蓋被子逼出汗或多穿衣服會有幫助。不過，醫生表示，這樣反而會讓體溫上身，用溫水洗澡或擦拭身體、多喝水或吃粥纔是正確的護理方式。另外，如果兒童出現發燒抽筋，最好保持側身及頭部側轉的姿勢，以防嘔吐物阻塞氣管。
根據香港《蘋果日報》引述兒科專科醫生譚婉珊指出，發燒是身體「正在打仗」的警訊，當身體因爲感染而導致發炎，大腦會釋出物質干擾正常的恆溫機制，所以體溫會上升，出現發燒的現象；兒童與成人一樣，體溫超過37.5度就算髮燒。
不少家長都會有一個疑問，就是爲什麼小孩吃了藥還沒退燒。對此，譚婉珊解釋，過濾性病毒無藥可醫，只能靠身體的免疫系統「打勝仗」，病情纔會好轉；臨牀上醫生處方退燒藥、止咳藥等可以舒緩症狀，但退燒時間因人而異，也要看病毒類型。
▲發燒示意圖。（圖／pakutaso）
譚婉珊進一步表示，其實「高燒」在醫學上沒有定義，臨牀上則會以39度爲標準，方便病人跟着指示服藥。不過，她強調，高燒不代表病情較嚴重，也不會讓小孩燒壞腦，通常是炎症引起腦部併發症，例如腦膜炎、腦炎等纔會導致腦部受損，影響孩子的智商。
有些家長認爲蓋被子逼出汗或多穿衣服可以幫助退燒，譚婉珊則指出，這樣是錯誤的，反而會讓小孩體溫上升。她建議，家長除了按照醫生指示喂藥之外，可以每4個小時爲孩子量體溫，記錄溫度變化，方便醫生了解病情。
譚婉珊也提醒，如果發燒未退，可以用溫水洗澡或以擦拭身體，幫助身體散熱，千萬不要用冷水洗澡或擦試酒精，否則會讓血管收縮而阻礙散熱；兒童發燒時水份會蒸發，可以多喝水或吃粥。
另外，兒童發燒也可能有抽筋的現象，譚婉珊指出，這種情況出現6個月大至6歲兒童上，通常會在發燒第一天抽筋，病發時間短暫，過後會恢復正常精神狀況。她說，家長無法做什麼阻止抽筋，最重要的是冷靜，移走附近可能構成意外的物品，同時讓兒童保持側身及頭部側轉的姿勢，以防嘔吐物阻塞氣管，並叫救護車。
▼洗澡示意圖。（圖／CFP）
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