香港打敗日本登全球最長壽城市 男均壽81.3歲、女87.3歲

港星周潤發也常步行市場買菜,多次大方與認出他的路人粉絲合照。(圖/CFP)

國際中心綜合報導

全球平均最長壽都市不是日本香港!超過300座摩天大樓、700萬人共同生活在約1100平方公里的土地上,如此擁擠的香港在短短十年內,躍升成爲全球最長壽地區男性平均壽命81.3歲,女性87.3歲。

據《CNN》報導,擁擠的香港擁有超過300座摩天大樓,卻沒有因此減少綠地充分利用空間建設公園,再加上距離城市不到幾公里處,就有海灘山丘,讓居民閒暇時光能有地方運動

報導引述香港中文大學老年醫學教授郭志銳表示,香港的交通方便、安全,加上優質食物和優良的醫療設施,讓這片土地上的居民都能過着健康的生活。他表示,因爲香港有規劃完善的交通步行路線和經濟實惠大衆運輸老年人通常會走路去市場購物,而非開車出門。

▼香港雖然地少人多,卻沒有忽略城市綠化,有許多供居民活動的公共空間。(圖/實習記者唐立臻攝)

郭志銳教授認爲,香港的綠化做得比很多城市還要好,隨處可見在廣場上練太極拳年長者;他和他的團隊正試圖找出這些優勢和長壽的關聯性世界衛生組織老齡生命課題主任比爾德(John Beard)也透露,香港政府會鼓勵老年人到處探索城市,藉此找出城市裡對行人相對不友善的地方,再依此做依據改善。

香港的醫療系統和健康飲食也可能是該地區居民長壽的主因。香港雖然沒有全民健保,但醫療服務基本由公共稅支付,讓所有居民無論收入高低,都能享有一樣的醫療資源;而另一個可能長壽的因素地中海飲食,靠海且溫暖的的香港擁有豐富的海鮮水果蔬菜

綠化完整的城市、完善的醫療系統、健康的飲食以及舒適的氣候環境,讓香港居民生活更輕鬆舒適。香港大學李嘉誠醫學院院長樑卓偉則認爲,香港70歲以上的居民,大部分是爲了過更好的生活,從中國大陸跋山涉水到香港的,而在遷徙的過程中,學會跑、爬和游泳,讓他們的身體更健康,也更長壽。

▼香港交通設施完善,讓居民可以不開車出門,增加走路機會。(圖/實習記者唐立臻攝)