“我的人生，不設限。”
華師的他們
不被自己的專業所框定
毅然去追逐多樣的體驗
他們是華師的“弄潮兒”
在廣闊的生活體驗中
解鎖自己的精彩人生
將專業與愛好相結合
用興趣融入自我發展
在人生之海中 踏浪前行
“把觀衆當成自己的朋友”
在這則播放量20多萬、點贊3萬的視頻中，一位博主在用英語講述她在讀研期間論文投稿的故事。其實，這位有着30萬粉絲的b站UP主，正是來自華師外國語言文化學院學科教學（英語）專業的2023級碩士研究生葉晴。
2023年1月，葉晴發佈了第一條視頻，這條與雅思考官即興對話的視頻引發了很大的關注。從此，她開始了屬於自己的自媒體探索之路。她分享道，作爲一名英語賽道的博主，她需要不斷打磨自己的語言技能，而且還要緊跟潮流，瞭解觀衆的需求和興趣點。因此，自媒體也是她推動自己不斷學習進步的一種方式。
在日常的英語學習中，葉晴發現，課本上的學習是固化的，“我會更傾向於從英美劇、紀錄片、真人秀中學一些地道的表達。”後來，她的口語發音不斷精進，表達更加自然、地道，在雅思考試中取得8.0分的優異成績。 同時，“把觀衆當成自己的朋友”是葉晴在自媒體道路上的“座右銘”。 她始終認爲，自己不僅僅是通過屏幕傳遞知識，更是在與觀衆建立真實的情感連接，她在其中獲得了許多雙向情緒價值。 每當看到粉絲私信留言說通過自己的視頻提升了口語水平，或者在考試中取得了好成績時，葉晴都會倍感欣慰。
有時，粉絲也會向她傾訴自己的焦慮，她會盡己所能鼓勵他們，“這更讓我覺得，創作對別人有幫助的東西是一件非常有意義的事。 ” 或許自媒體不是一條一帆風順的路，每一步的前進都伴隨着未知的風險，可能是內容創作的瓶頸期，可能是流量的下滑，甚至是面對各種外界質疑的壓力。 但葉晴在這條路上勇敢改變，不僅收穫了粉絲的支持，更收穫了自我成長的力量。 或許，我們的人生也該有更多的嘗試和可能，不斷翻出“新浪潮”。
在賽場上拼盡全力
熱情和力量凝 結成
永不熄滅的火炬
在每一個奮鬥者的心中燃燒
小衆運動的大夢想
回憶起腰旗橄欖球隊伍裡的時光，體育科學學院體育教育（師範）專業2022級本科生楊傑俊的臉上露出了燦爛而溫暖的笑容。作爲華師腰旗橄欖球隊伍的一員， 楊傑俊與腰旗橄欖球的相識緣於一次偶然。 由於自身體型較小、爆發力不足等特點，初入大學的楊傑俊未能如願加入籃球隊、田徑隊等隊伍。 迷茫之際，他遇見了腰旗橄欖球的招新宣傳。 “那時，我第一次意識到，原來橄欖球也可以不充滿對抗和衝撞。 ”
與傳統的橄欖球運動相比，腰旗橄欖球對運動員的體型、性別和年齡都沒有太多要求。類似於“撕名牌”遊戲，比賽雙方分爲進攻和防守方，防守方拉下持球進攻方球員腰帶上的腰旗即可獲勝。抱着好奇心，楊傑俊加入了腰旗橄欖球隊。在每一次出色的接球、傳球、拔旗以及隊友的聲聲歡呼中，楊傑俊將“劣勢”變“優勢”，並逐漸在這項小衆運動中找到了成就感和歸屬感。隨着訓練的深入，腰旗橄欖球隊從一週一練走向一週五練，從興趣社團走向專業球隊。最終，球隊在廣東省大學生腰旗橄欖球錦標賽中奪得冠軍。
在享受勝利喜悅的同時，楊傑俊意識到一個問題，想要推廣小衆運動，球隊自身本領需過硬。由於沒有專職教練，目前國內相關教程不多，球隊面臨着學習資源匱乏的難題。在成爲隊長後，楊傑俊常常蒐集各種有關比賽的視頻，研究球場跑位戰術圖，不放過任何一個精彩瞬間和值得借鑑的細節，並在自己學習、吸收後再教給隊友。“只有通過一點一滴的積累和進步，我們才更有能力推廣這項運動。”
今年，球隊來到佛山一所小學，指導學生開展腰旗橄欖球運動。腰旗橄欖球具有對抗性較弱、靈活性強等特點，非常適合在青少年羣體中推廣。楊傑俊說：“我們希望能夠發揮自己的力量，鼓勵大家參與進來，讓更多孩子感受到腰旗橄欖球的趣味。”目前，該項運動已被納入2028年奧運會比賽項目，越來越多國內中小學生開始參與到腰旗橄欖球運動中。 “腰旗橄欖球讓我明白，每個人都有適合自己的舞臺，只要敢於嘗試、努力拼搏，就一定能找到屬於自己的位置。 ” 懷着這份熱情和堅持，楊傑俊和他的隊友們將繼續爲腰旗橄欖球的普及貢獻力量，讓這項小衆運動在更多的校園和賽場上綻放光彩。
因熱愛而閃耀
因堅持而美麗
在勇敢嘗試中成長
收穫快樂 不斷前行
熱愛中獲得快樂就是最大的意義
Cosplay是國際商學院網絡與新媒體專業2024屆畢業生陳塨洳熱愛的事物，她將角色具象化，加入自己對角色的理解，這個過程本身複雜而快樂。長期以來，她一直堅持着熱愛，不斷學習如何提升角色的還原度，有時候爲了更加還原角色，她會選擇“補番”，深入瞭解一個角色的性格特點；認真學習角色會做的動作、表情……真實還原角色對於沒那麼專業的coser來說是一個較大的困難，但她認爲，“出喜歡的角色，盡力而爲就已經很棒啦！”
其實， 陳塨洳起初cos角色的體驗有點糟糕， 大學第一次和朋友去漫展的時候，她會一直在意自己的妝容有沒有花、好不好看……但當她走在路上收到別人的誇獎時，這些誇獎又鼓舞着她堅持下去。 一次次善良真摯的誇讚給了她再次嘗試的勇氣。 她開始尋找更合適自己的妝容、學習怎麼打理假髮……就這樣，後來幾次出cos的體驗對她而言就像是做一張練習了好幾次的卷子，筆落下的那刻，就有了下一題的思路。
過程中，陳塨洳意識到越來越多人在關注着國漫的成長變化，也有非常多的coser重新關注起幾年前甚至更久之前的國漫作品，並進行二次詮釋。漫展上也能看到許多關於國漫文化的製品等等，顯然，中國動漫文化越發受到青年羣體關注。陳塨洳發出感嘆：“未來一定會有更多的喜愛國漫文化的人，在自己擅長的領域裡熠熠生輝。”
從2023年9月到現在多次的Cosplay經歷中，陳塨洳發現，不是專業的人員並不能依靠這個愛好獲得流量或經濟收入，反而要投入大量的金錢和精力，但她認爲熱愛本身就是最大的意義，這就足夠了。 “Cosplay不是什麼特殊的事情，它和畫畫、做飯、讀書等各種興趣愛好沒有什麼不同，它會歡迎任何感興趣和喜歡的人加入。你選擇了熱愛和堅持，並在其中獲得快樂就是最大的意義。 ”陳塨洳如是說。
一針一線 一紋一飾
串聯起歷史與現代
用熱愛與創意編織夢想
弘揚典雅時尚的東方美學
所愛隔山海，山海皆可平
思緒乍迸，筆尖輕落，白紙繽紛染，布帛織錦裂，衣袂裙裾揚。創意與設計學院教師賀萌萌把靈感變成現實，將星河繡在衣間，設計製作出無數精美衣裝。她碩士畢業於清華大學美術學院，曾赴倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院深造，作品入選全球可持續設計Redress Design Award 及Wallpaper全球優秀設計展。此外，她獲得了“安莉芳中國國際家居衣飾原創設計大賽金獎”等多項國內外知名設計獎項，並被評爲2023年度中國新銳時裝設計師。
除了在校內傳道授業，賀萌萌還創立了個人的服裝品牌“MoeHo末禾”。“末禾”，即小禾的尖端，意味着擁有無限生命力與可能性。一般而言，服裝設計行業充滿着未知與挑戰，成立個人品牌很多時候需要等待合適的契機或機會。但賀萌萌卻說，“想做的事情就直接去做，就算不是最好的時機，我也會和我的品牌一起成長，逐步完善。”
實際上，賀萌萌成立“末禾”品牌的過程並非一帆風順。她的本科專業並不是服裝設計，讀研初期，她僅是一位剛剛正式進入設計領域的初學者。對此，賀萌萌懷着“實踐所學”的追求，積極參加比賽，彌補自身專業技能不足，在不斷的比賽中持續完善自己的設計思路和構建設計體系。日積月累下，她具備了更多知識，積累了更多靈感與想法，“熱愛逐漸佔據了我的日常。”
SS24中國國際時裝週“百樂門”主題中，賀萌萌設計出以高飽和度色彩精巧搭配設計而成、能讓人身臨其境般置身百樂門的旗袍等一系列中國服飾；AW24“園遊會”主題中，她延續“百樂門”大秀風格，展現出更富趣味且洋溢着青春氣息的新中式風格；SS25中國國際時裝週“驚鴻少年”主題中，她在服飾中強調了其中蘊含的少年對自由與夢想熱切追求和渴望的韻味。末禾品牌日漸成熟，並不懈地將蘊藏在中國設計師靈魂深處的東方神韻，展示在鋒芒的針尖，鐫繡在美輪美奐的紋路。 賀萌萌希望，通過自己設計的服裝能傳達年輕的美好與無所畏懼，讓更多年輕人感受到中國傳統文化之美，樹立更堅定的民族自信，愛上新中式，愛上新國潮。
華師“弄潮兒”
懷揣着對夢想的熾熱追求
以熱愛爲舟楫
不懼人生千層浪
勇敢跳出框架
將人生活出獨特而精彩的模樣
“晚安華師”十週年祝福徵集
廣大讀者朋友：
十年如白駒過隙，彈指一揮間。2024年是“晚安華師”公衆號成立的第十年，現面向廣大讀者朋友開展祝福語徵集活動，活動具體事宜如下：
一、徵集時間
即日起至2024年11月25日。
二、徵集要求
1.內容：1~3句對“晚安華師”成立十週年的祝福語，字數在15~50字爲佳；
2. 形式：掃描下方二維碼即可投稿。
三、注意事項
本次徵集到的祝福語將在晚安華師平臺展示。
歡迎廣大讀者朋友積極熱情參與，在此謹向歷來關心和支持“晚安華師”建設和發展的各界人士致以最誠摯的感謝！我們期待收到您的祝福，祝萬事順意！
華南師大新聞社
小晚已開放投稿通道
期待大家的踊躍投稿
採寫丨張一夕 馮宇鳳 朱嘉怡
曾慧臻 趙子傑 吳曉意 鄭舒馨
葉沛琪 吳姍蔓 宋欣陶
攝影丨李十一
執行編輯丨肖奕挺 吳夢萌
責任編輯丨盧嘉裕 吳建國 陳婧
初審丨沈蔚瑜
複審丨林海岸
終審丨周憲
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