我表面上愛跑步，背地裡更愛跑步！一般人不可能理解。

我表面上愛跑步，背地裡更愛跑步！一般人不可能理解。

跑步這件事，從來不會欺騙人。我身邊很多的跑者，他們開始跑步，是因爲他們想要改善自己的健康狀況，但是他們繼續下去，是因爲他們真的享受這一過程。真正的跑步者是很幸運的人，他在自己靈魂深處，發現了完美的東西。

彭于晏問過跑友張鈞甯：爲什麼可以這麼漂亮？張鈞甯笑嘻嘻地說：“就靠跑步維持啊。”鈞甯小姐姐，可不是隨便說說，她是真的喜歡跑步。

就像吃飯睡覺一樣，跑步已經是鈞甯生活的一部分，跑者會比別人優先享受到今天的陽光，也能在初雪到來的街道上踩上第一腳。在別人焦慮起牀，瘋狂排隊的時候，你可能已經悠哉地準備好了一天的計劃，這種感覺是會讓人上癮的！

白巖鬆老師也喜歡跑步，白老師說：在我看來，百分之百的人都能跑，其中99%的人只需要一次跑5到10公里，一週跑個三五天，這就是最好的人生。

53歲的“院士跑者”施一公完成馬拉松，鍾南山堅持慢跑5公里，我們能看到的科學家都如此熱愛運動，其實我們身邊的跑者，都是這樣的勇敢聰明愛運動，愛運動的人更加熱愛生活。

48歲黃磊堅持跑步一年後，從油膩大叔變成活力青年。黃老師雖然是明星，但是卻是實實在在的跑者，去年累計跑了1000多公里，瘦了10多斤，2021年黃老師說：除了要完成跑步公里數目標外，我還有一個心願，爭取在50歲之前完成一次半馬。

其實，跑步真的能讓人變好看，跑就意味着瘦，瘦就能讓臉蛋變得更立體，加上身體上的肥肉也隨之減少，整個畫風都變了！一個胖子的你，和一個身材非常棒的你，咱就只看表面的吧：前者疾病隨時光顧，後者異性都想偷偷地多看你幾眼，完全過的是不一樣的人生。

跑步女神小編認爲：真正的跑者，表面上愛跑步，背地裡更愛跑步呢，因爲都嚐到甜頭啦！想成爲更好的自己，就要付出行動，付出總有回報，別的事會騙你，鍛鍊身體永遠不會。開始健康跑步吧，你羨慕的身邊跑者的，好身材+好氣色+好容顏+好運氣，背後都是熱愛和堅持。