頭頂「水泥塊」走路像在飛！ 大叔鏟肉30公斤：輕鬆了
看過平衡感如此絕佳的減肥者嗎？吉林省吉林市就有一名54歲大叔叢巖，每天頭頂着水泥塊繞行公園，還完全不會跌倒，走起路來健步如飛，完整堅持1年後，他成功鏟肉約30公斤，「身體也輕鬆了很多。」
綜合陸媒報導，儘管叢巖現在的體型看起來仍不算非常精瘦，但3年前的他體重可是超過110公斤，還導致身體出現疾病，他便臨機一動，頂着水泥塊散步來減肥，「效果很好，我堅持了1年時間，減了大約30公斤，現在體重已經在80公斤以下了。」
叢巖表示，他每天都會頂着水泥塊，繞着附近的鐘樓走上22圈，再到50階的樓梯來回走動約6次，有時也會跑個幾圈。勤奮的他還能保持平衡，做出好幾個不同的姿勢，而重物還能繼續停留在頭上。
看見大叔的毅力，網友也紛紛表示佩服，「太難了」、「厲害了大叔」、「這怕是要我命啊」、「舉起來都難，更別說用頭頂」；不過，也有網友關心水泥墩是否太重了，「我有點擔心他的頸椎」、「頸椎不要了？我選胖點」、「我怕變矮」。