世界自殺防治日！ 3步驟關心他人

每年9月10日是世界自殺防治日。(圖片來源: PEXELS)

每年9月10日是世界自殺防治日，根據衛福部統計，2023年全國自殺死亡人數爲3,898人，爲近5年來新高；臺灣自殺防治學會分享，透過「問」、「應」、「轉介」3步驟，人人都可以扮演預防自殺重要角色。

世界自殺防治日（World Suicide Prevention Day）起源於2003年，由國際自殺防治協會（IASP）和世界衛生組織（WHO）共同發起，旨在提高全球對自殺問題的認識，並推動各國採取行動來預防自殺

根據衛生福利部統計，自殺死亡人數呈逐年增加趨勢，112年達3,898人，較前一年增加111人，創下近5年新高，且成爲國人第11大死因。然而，65歲以上高齡者自殺率在112年首次下降，而15至24歲年輕族羣的自殺上升趨勢則有所趨緩。

衛福部指出，爲因應青壯世代精神醫療需求的增加，自今年8月1日起推動「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供每人3次心理諮商費用補助，鼓勵青壯世代勇於求助、提升自我能力，建立正確的就醫觀念。

臺灣自殺防治學會提出「守門人」三步驟，強調每個人都能發揮預防自殺的角色。第一步「問」：主動表達關懷並積極傾聽；第二步「應」：適當迴應，提供情感支持與陪伴；第三步「轉介」：將個案轉介給專業資源，並持續關心其狀況。當發現有人有自殺傾向時，應以嚴肅態度面對，及時提供協助。

衛福部林靜儀次長表示，未來將結合13個部會，全面推動心理健康韌性計劃，6年投入56億，持續布建與整合照護資源，透過公、私協力，提升全民心理健康韌性防治自殺。

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