山楂的功效

山楂在山東、陝西、山西、河南、等地均有分佈，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種。

山楂的功效

1.促進消化

山楂口感甘酸，其中的酸性物質是很高的，適量吃可以促進人體腸胃蠕動，加速人體食物的消化代謝，具有一定促進消化的作用。

2.抗衰老

山楂還具有很強的抗衰老作用，適量吃可以延緩人體皮膚衰老，使人體看起來比較年輕。

3.活血化瘀

山楂性質溫和，其中含有大量的蛋白質、糖分、維生素以及多種礦物質，適量吃具有一定活血化瘀的作用。

雖然山楂的營養價值以及食用價值很高，但山楂性微溫，過量吃可能會加重人體火氣，而且空腹狀態下不要吃山楂，山楂中的酸性物質比較多，很容易刺激人體腸胃。 還有就是山楂具有一定活血化瘀的作用，孕婦要少吃，否則可能會對胎兒的健康造成傷害。