如何預防兒童厭食症

如何預防兒童厭食症

如何預防兒童厭食症

兒童厭食症的生理性異常多是由於精神心理紊亂引起的，所以預防主要是要在青春期進行恰當教育，避免精神壓力和心理因素造成嚴重的心理疾病。

兒童厭食症，是一種生理障礙性疾病。然而造成這種疾病的主要因素是慢性的精神刺激及過度緊張，導致患者長期不願進食，還有一部分是因爲不正確的審美觀念造成有意的節食，因此，對神經性厭食症的預防就應該從解除慢性刺激，引導患者樹立正確的審美觀和減輕青少年過重的學習負擔等方面入手。

情緒預防

本病青春期發病較多，表明這一時期性格的不穩定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之間的矛盾，家中親友重病或死亡者，或在學校學習成績意外的受挫折者等等，均易發生本病，因此保持精神的樂觀、心胸開闊是至關重要的。

勞逸結合

合理安排學習和生活，使腦力勞動與適當的體質鍛鍊、體力勞動相結合、適當安排娛樂活動與休息，可以防止因過分勞累引起下丘腦功能的紊亂。

進行正確人體美的教育，少數病例對進食與體重具有頑固的偏見與病態心理，以致出現強烈的恐懼變胖而節制，保持所謂體形的“美”，因此對正確的健康的 “美”的教育，也是不可少的。

改變生活方式，降低厭食病人對他們的體重的過度關注， 也就是說，對於預防神經性厭食症，特別是處於青春期或者青春期前的孩子，應該引導他們正確對待胖與瘦的問題，避免因爲不正確的審美觀念，導致孩子恐懼變胖而節制飲食，避免出現對進食與肥胖體重產生頑固的偏見與病態心理。