日本最長壽地區出爐！2大原因更長命

日本一項調查顯示，長野縣的男性與女性「健康壽命」居日本各地之冠，原因很可能跟長者就業率、蔬菜攝取量有關。（示意圖/shutterstock）

日本一項調查顯示，有關平均可自理生活年數的「健康壽命」，長野縣男性爲81.4年、女性爲85.1年，雙雙居日本各地之冠，其原因很可能跟當地長者就業率高、蔬菜攝取量多有關。

日本每日新聞報導，日本公益社團法人「國民健康保險中央會」彙整2021年長者的「健康壽命」（類似臺灣所稱健康平均餘命）得知上述結果。至於日本全國平均值，男性爲80年、女性爲84.3年。

長野縣男性健康壽命到2019年連續4年高居全國首位，儘管2020年掉到第2名，但2021年又重回榜首；長野縣女性健康壽命則穩定地連續6年排名第1。

談到長野縣男女性健康壽命雙居日本各地之冠的原因，長野縣政府列舉，可能跟縣內長者就業率高、蔬菜攝取量多、自主促進健康的活動盛行，及醫師、護理師及營養師的地區保健醫療活動頻繁等有關。（譯者：楊惟敬∕核稿：黃名璽）1120730