青島疾控中心發佈提醒：三伏天 高溫作業防中暑

來源： 信網 責編：陸雲琦 2024-07-26 14:23:22

信網7月26日訊 據青島疾病控制微信公衆號消息，正值三伏天，青島大部分地區到了一年中最熱的時段。俗話說 “小暑大暑，上蒸下煮”，在如此高溫、高溼的環境中，高溫作業人員應如何預防職業性中暑呢？一旦中暑應如何急救？近日，青島市疾控中心發佈健康提醒。

常見的高溫作業有哪些？

高溫作業包括高溫天氣作業和工作場所高溫作業，主要有：

冶金工業：煉焦、鍊鐵、鍊鋼、軋鋼作業；

機械製造工業：鑄造、鍛造、熱處理作業；

陶瓷、磚瓦等工業：爐窯作業；

火力發電廠和輪船：鍋爐作業；

露天的建築、搬運、環衛、巡線巡檢等作業；

紡織印染……

中暑的症狀有哪些？

根據患者病情輕重的不同，可以將中暑分爲三類：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。

先兆中暑，患者的體溫不會超過38℃，出現口渴、大汗、眼花、耳鳴、頭暈、心慌、頭痛、注意力下降、噁心、四肢麻木等。

輕度中暑，體溫超過38℃，皮膚溼冷、大汗、面色潮紅或者蒼白、心率增快、脈搏細速且弱、血壓下降。

重度中暑，包括熱射病、熱衰竭、熱痙攣。其中熱射病是最嚴重的中暑類型，需要積極進行搶救治療。

職業性中暑類型有哪些？

按照《職業性中暑的診斷》（GBZ41-2019），職業性中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。

1.熱痙攣

在高溫環境下從事體力勞動或體力活動，大量出汗後出現短暫、間歇發作的肌痙攣，伴有收縮痛，多見於四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓腸肌爲著，呈對稱性；體溫一般正常。

2.熱衰竭

在高溫環境下從事體力勞動或體力活動，出現以血容量不足爲特徵的一組臨牀綜合徵，如多汗、皮膚溼冷、面色蒼白、噁心、頭暈、心率明顯增加、低血壓、少尿，體溫常升高但不超過40℃，可伴有眩暈、暈厥，部分患者早期僅出現體溫升高。實驗室檢查可見血細胞比容增高、高鈉血癥、氮質血癥。

3.熱射病（包括日射病）

在高溫環境下從事體力勞動或體力活動，出現以體溫明顯增高及意識障礙爲主的臨牀表現，表現爲皮膚乾熱，無汗，體溫高達40℃及以上，出現譫妄、昏迷等症狀；可伴有全身性癲癇樣發作、橫紋肌溶解、多器官功能障礙綜合徵。

預防中暑，用人單位和勞動者應該怎麼做呢？

用人單位採取的預防措施

1.積極改善作業條件。採用的新技術、新工藝，從源頭上降低或者消除高溫危害；在高溫工作環境設立休息場所，保持良好通風或者配有空調等防暑降溫設施；採取措施將勞動者與熱源進行隔離。

2.開展職業健康監護。對高溫作業的勞動者進行健康檢查。對患有高溫職業禁忌證的勞動者，應及時調離高溫作業崗位。

3.開展職業健康培訓。普及高溫防護、中暑自救、急救等職業衛生知識，做好應急救援及演練，提高勞動者自救互救能力。

4.合理安排室外露天作業時間、提供個人防護用品和防暑飲料藥品、保護懷孕女職工等特殊人羣等。

勞動者採取的預防措施

1.少量多次飲水，適當補充含鹽或電解質，以易消化的清淡飲食爲主，多食用含水量較高的新鮮蔬菜和水果。

2.關注氣溫變化，及時進行調整。當過於炎熱時，可用溼毛巾擦拭皮膚，讓水分蒸發幫助散熱。避免大量出汗後直吹空調。

3.規律起居，保證充足休息。睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下。

當發現高溫中暑患者應當如何做？

1.脫離高溫環境，迅速將中暑患者移至涼爽、通風的環境中，解開衣釦以利於呼吸和散熱。及時撥打120。

2.用溼涼的毛巾放在中暑患者的頭部和軀幹部用來降溫，或將冰袋用毛巾包裹置於其腋下、頸側和腹股溝、膕窩處等大動脈血管部位，幫助散熱。

3.如果中暑患者出現肢體不自主抽搐，不要在其嘴內放任何東西，不要去刻意約束其抽動的肢體，可用軟物墊在其身下。

4.如果發生嘔吐，立即將中暑患者的頭偏向一側以確保其呼吸道通暢，防止誤吸。補充水分，多喝溫開水、淡鹽水。（信網記者）

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