你發黴了嗎？5個腳指甲「變黑」的原因...瘀青只是小事
腳趾是很多人都會忽略的身體部位，尤其常運動的人更可能會因爲指甲常常「瘀青」變黑而習以爲常，但大部分的人覺得「反正也不會痛」，穿鞋襪包起來，看不到就算了。不過，國外網站《Women's Health》文章指出，腳指甲「變黑」有5種原因，不僅是瘀青，更可能是致命的疾病所致，隨便忽視會對生命造成重大威脅！
1. 重複創傷腳指甲變黑最常見的情況就是「重複創傷」，穿着不合適的鞋子（太大或太小）走路或運動，就可能使腳趾受傷。輕度創傷可能會使指甲的甲牀變色（藍、綠，或黑色都有可能），但不會痛，不用特別治療，等趾甲長出來就會自己痊癒；比較嚴重的情況則會造成甲牀長出巨大的血水泡，使指甲完全脫離甲牀。
若是重複創傷的情況太嚴重，且沒有及時處理（修剪或尋求醫師協助），就可能會上讓指甲整個脫離甲牀，並且接不回去。重新長回大拇指指甲大約要耗費一年、其他指頭則需要3至6個月的時間，痊癒期間將會非常長，沒有指甲保護的腳趾頭也會容易受傷。
此外，若變黑的指甲周圍皮膚髮紅、發炎，或有「流湯」，則可能是感染的徵兆，最好先擦消炎藥，併到醫院就診治療。
▲穿着不合適的鞋子走路就可能使腳趾受到重複創傷。（圖／達志／示意圖）
2. 指甲下出血（甲牀血腫）若是腳指頭受到重物壓擊，就容易使指甲甲牀血管爆裂，血液淤積就會導致指甲變黑。許多人會使用細針幫助血液排出，不過這種治療行爲還是應該找醫師幫忙，因爲你有可能在使用器具侵入指甲甲牀的過程中，對腳趾造成二度傷害，反而增加受傷或感染的機會。
▲甲牀血腫示意圖。（圖／衛福部南投醫院提供）
3. 真菌感染「發黴」也是常見的腳趾甲變黑原因，常好發在運動員的身上，指甲可能因爲真菌的顏色不同，而讓甲牀出現黃色、藍色、綠色、棕色、紫色或黑色，並使腳也出現「奇怪的氣味」。指甲發黴的治療方式依嚴重程度而定，輕度只需用局部外用藥即可痊癒，更具侵略性的真菌則需要配合口服藥物或雷射治療才能根除。
4. 皮膚癌「黑色素瘤」是最嚴重的皮膚癌形式，可能生長在指甲甲牀上，並引起皮膚黑色素沉澱。皮膚科醫師Jacqueline Sutera指出，這種癌症通常是一個緩慢且無痛的增長過程，會使早期發現的機率大幅降低。如果你的甲牀沒有受傷，但卻發現指甲變色（尤其是變色範圍超出甲板的情況），就應該儘快就醫診治。
5. 皮膚變黑腳指甲下面也有肌膚，因此皮膚變黑也可能導致指甲變黑，通常變色情況會比較對稱、同時發生在多個腳指頭上，和黑色素瘤的出現狀況有所差異。
▲皮膚曬黑也可能使指甲變黑。（圖／取自flickr-用戶Darren Mark Domirez）
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