母乳餵養背後那些鮮爲人知的悲傷

幾十年來，許多新媽媽都聽到過“母乳最好”這樣的信息。

其目的在於鼓勵母乳餵養，然而對於那些在實際操作方面存在困難的人而言，這也會帶來巨大壓力。

有些女性非常渴望母乳餵養，但由於各種原因，不得不比計劃提前停止。

其中一些人與英國廣播公司（BBC）交流，討論了“母乳餵養的悲傷”——在她們決定停止母乳餵養後，經歷了一段極度悲傷甚至羞愧的時期。

傑瑪·芒福德（Jemma Munford）於 2017 年生下兒子馬克斯（Max），她原本計劃純母乳餵養。然而，到了第三天，她發現這很難。

“我坐在沙發上，抱着我的孩子，不停地哭，”她回憶道。

她將接下來的兩週形容爲“地獄”，還說自己害怕每一次餵奶。

她兒子存在舌繫帶過短的問題，也就是連接舌頭和口腔的條狀皮膚比平常更緊繃，這導致他幾乎無法銜住她的乳房。

在她最爲沮喪之時，傑瑪讓訪客離開自己家，然後她躲在臥室裡，拉上窗簾，拼命地想讓孩子銜住乳房。

她補充道：“我發現母乳餵養的經歷既讓人疲憊又令人尷尬。”

幾周後，她的寶寶開始體重減輕。

由於面臨可能要回醫院的狀況，她決定專門用配方奶來餵養他。

兩年後她的第二個孩子出生了——儘管她剛出生的女兒沒有舌繫帶過短的問題，但她很早就決定，自己“無法面對”嘗試母乳餵養超過幾天的情況。

她直到現在仍在爲這個決定而糾結。

艾米·布朗教授是一位公共衛生研究員，她寫了一本有關母乳餵養之痛的書。她解釋道，對母乳餵養經歷感到悲傷的這種情緒很常見。

“許多女性停止母乳餵養的時間比她們原本期望的早得多，她們感到失望，或者覺得錯過了一種體驗。”她說。

研究表明，許多女性仍然希望進行母乳餵養。在英國，81%的女性開始進行純母乳餵養，但六個月後，仍純母乳餵養嬰兒的女性比例不到 26%。

目前，世界衛生組織（WHO）建議在生命的前六個月進行純母乳餵養，而聯合國兒童基金會指出，母乳餵養可降低嬰兒猝死綜合徵（SIDS）、兒童糖尿病、心臟病和肥胖症的風險。

在全球範圍內，六個月以下嬰兒純母乳餵養的比例已達 48%，相比過去十年提高了 10%。

迪普蒂（Deepti）懷二胎已經七個月了，她希望這次的母乳餵養經歷能比上次順利。

她於 2021 年生下兒子，因兒子舌繫帶過短，難以銜乳。即便舌繫帶問題得以糾正，她仍遭遇難題。

迪普蒂決定吸出母乳並用奶瓶來餵養，但發覺這種方式既不切實際又“沒完沒了”。

“每兩個小時就得吸一次奶，包括晚上，我覺得自己很失敗——好像做得很糟糕，”她說。

餵奶的日程安排幾乎使她完全沒法出門。

當她兒子 12 周大時，她換成了配方奶，如此一來，她便能和兒子在戶外共度時光，還能參加對兒子發育十分重要的嬰兒課程。

一個月後，迪普蒂得知舌繫帶手術做錯了，由於疤痕組織的緣故，需要更多治療——但到那時，再恢復母乳餵養已經來不及了。

在那些母乳餵養的朋友面前使用奶瓶時，迪普蒂感到一陣羞恥和“媽媽的內疚感”。

雖然傑瑪和迪普蒂的寶寶都存在舌繫帶問題，但母親難以進行母乳餵養的原因有好幾個。

由於銜乳問題所導致的乳頭疼痛、破裂或出血，還有乳汁供應過少或過多，這些都是常見的問題。

漲奶——即乳房因乳汁過多而過度脹滿時——在某些情況下可能會引發乳腺炎，這是一種由乳腺導管堵塞所引起的感染，致使母乳餵養時產生疼痛和不適。

來自國際哺乳顧問協會的麗莎·曼德爾，爲在母乳餵養方面碰到問題的女性提供諮詢與建議。

“可能存在多方面的問題，比如說，如果乳汁產量低的母親有甲狀腺方面的問題，那麼就可以識別並加以治療，這或許能提高她的乳汁產量，”她說道。

她指出母乳餵養“永遠不應是痛苦的”，這表明嬰兒的姿勢或銜乳方式不正確。

她補充道：“母乳餵養的停止絕不應該被視爲母親的失敗。

英國“餵養”組織的負責人克萊爾·墨菲稱，嬰兒餵養並非簡單直接，我們應該專注於支持女性，無論她們選擇如何餵養自己的寶寶。

她說：“在這樣一種環境下，沒有人——尤其是母親和她們的寶寶——能夠受益”

迪蒂計劃再次嘗試母乳餵養，但表示下次不會給自己同樣的壓力。“我肯定會再試一次，而且因爲已經經歷過一次，我現在感覺準備得更充分了。”

傑瑪的兒子馬克斯現在七歲了，但她說她仍然感到難過。她含淚承認自己“深感非常遺憾，母乳餵養沒能成功”——但希望現在在支持所有女性這方面能有更多的意識，無論她們的餵養選擇如何。

如果您在母乳餵養方面遇到困難該怎麼辦：