輪班工作者小心！ 作息不正常大腦會「早衰」６年
▲研究指出「輪班工作」者有較高的大腦「早衰」風險。（圖／達志影像／示意圖）
因爲工作需要、長期輪班者要小心了！研究學者發現，若從事「輪班工作」長達十年，大腦會比平常人「早衰」超過六年，深深影響一個人的認知能力及反應速度，需要五年以上的休養才能恢復。
這篇研究發表在「職業與環境醫學」（Occupational & Environmental Medicine）期刊上，分別於1996年、2001年與2006年進行研究，找來法國3千多名現任或退休員工進行測試，項目包括短期記憶、認知力、大腦運作速度。這份是最新研究凸顯「輪班工作」者的危險性，同時警告這類工作者的高風險。
專家說，此研究有助於瞭解作息不正常對大腦造成的傷害，許多癡呆症患者睡眠品質不佳，其實就深深影響生理時鐘的作息，並且對人體造成損害。
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